Stárnutí je nevyhnutelný přirozený proces. Ačkoli ho zažívá každý, u žen se příznaky stárnutí často projevují v určitých oblastech. Včasné rozpoznání těchto oblastí a zavedení vhodné péče může pomoci zpomalit proces stárnutí v těchto oblastech.
Kde se u žen projevuje stárnutí?
1. Začíná to kostmi
Obvykle po 35. roce věku vstupují lidé do fáze stárnutí. V této fázi také začíná ubývat kostní hmota v těle. Lékaři proto obecně doporučují ženám nad 40 let užívat doplňky vápníku, aby doplnily hustotu kostí.
2. Od zubů
Fyziologicky začínají lidské zuby stárnout obvykle po 40. roce věku. V této fázi se také postupně snižuje množství vylučované sliny. Snížená produkce slin ohrožuje zdraví zubů i dásní.Čím je člověk starší, tím rychleji k tomuto úbytku dochází. V důsledku toho se po čtyřicítce paměť postupně zhoršuje, což může vést až k úplné ztrátě paměti.
4. Začíná to kůží Za normálních okolností začíná stárnutí kůže kolem pětadvaceti let. Během tohoto období se postupně snižuje elasticita bílkovin v těle a zpomaluje se metabolismus, i když tyto změny jsou v této fázi většinou nepostřehnutelné. Viditelné známky stárnutí se obvykle projevují po pětatřicítce.
5. Začíná to očima
Oči jsou oknem do duše. Stárnutí lidského oka začíná kolem 40. roku věku. S přibývajícím věkem ztrácejí svaly kolem očí elasticitu, což vede k vzniku tmavých kruhů, vrásek a dalších známek stárnutí.
6. Začíná to vlasy
Pomineme-li genetické faktory, u většiny lidí se kolem 35. roku věku začínají objevovat šedivé vlasy. Po 60. roce věku se vypadávání vlasů stává výraznějším.
7. Začíná to u prsou
Po dosažení věku 35 let vstupují prsa žen do fáze úpadku. Spolu s postupným poklesem hormonálních hladin se stále více projevují problémy související s prsy. Povislá prsa a zmenšení velikosti prsou jsou přirozené fyziologické jevy.
8. Od zhoršení smyslů
Když se zhorší smysly ženy, nejenže se sníží její pocit pohody, ale také se objeví zdravotní rizika. Například snížená chuťová vnímavost zvyšuje náchylnost k demenci, což je stav představující život ohrožující riziko. Rozmazané vidění může vést k presbyopii a dalším očním poruchám.Bez včasné léčby a péče po zhoršení smyslových vjemů se mohou vyvinout poruchy nálady, které v závažných případech mohou vést k předčasné smrti.