Granatepler er en elsket frukt som mange nyter. De har mange helsemessige fordeler og besitter ulike egenskaper som er gunstige for menneskekroppen. Men hva er egentlig fordelene med granatepler? Hvilke effekter har de? Er du klar over eventuelle bivirkninger? Nedenfor utforsker vi granateplenes verden.
Granateple, også kjent som Anshiliu, Jinyin, Jinpang eller Zhongshiliu, er frukten av Punica granatum-planten. Den er hjemmehørende i de vestlige regionene og ble introdusert i Kina under Han-dynastiet. Varianter inkluderer agatgranateple, granateple med rosa fruktkjøtt, granateple med grønt fruktkjøtt og granateple med jadefrø.De fineste eksemplarene er store, dyprøde-gule i fargen og har en søt-syrlig smak. Granatepler har et karakteristisk utseende og er vanligvis på størrelse med en knyttneve. Når de er umodne, er skallet grønt, frøene gjennomsiktige og smaken søt-syrlig og næringsrik.
Granatepler klassifiseres etter smak som søte eller sure varianter. Søte granatepler spises vanligvis som mat, mens sure granatepler brukes medisinsk eller bearbeides til drikkevarer og granateplevin, som har blodnærende egenskaper.
Granateplens egenskaper og effekter
Snerpende og tarmberoligende
Med sin sure smak og forbindelser som alkaloider og ursolsyre, har granateplet uttalte snerpende egenskaper som beroliger tarmene og stopper blødninger. Kombinert med sin potente antibakterielle virkning, er det et utmerket middel mot dysenteri, diaré, blodig avføring, nattlige utløsninger og rektal prolaps.
Anthelmintisk og insektdrepende
Både granatepleskall og rotbark inneholder punicalagin, som bedøver parasitter hos mennesker. Dette gjør dem til viktige anthelmintiske midler, spesielt potente mot bendelorm. De brukes til å behandle magesmerter forårsaket av orminfeksjon og skabb.
Blodstillende og synsforbedrende
Granatepleblomster har en snerpende og nøytral virkning. Når de tørkes og males til pulver, har de kraftige blodstillende egenskaper og kan også stoppe unormal utflod fra skjeden. Å infusere granatepleblomster i vann for å skylle øynene forbedrer synet ytterligere.
Forebygging og behandling av halitose
Å skylle munnen med avkok av granateplefrø hjelper til med å forebygge og behandle halitose og tonsillitt.Granatepleskall inneholder punicalagin, som hemmer dysenteribasiller, tyfusbasiller, tuberkulosebasiller, Pseudomonas aeruginosa og ulike hudsvamper. Granateplebark hemmer også dysenteribasiller, Pseudomonas aeruginosa, tyfusbasiller, tuberkulosebasiller og ulike hudsvamper, samtidig som den har en viss antiviral virkning.
Fremmer spyttproduksjon og slukker tørsten
Fersk granateple stimulerer spyttproduksjonen, lindrer tørsten og hjelper til med avgiftning etter alkoholkonsum.
Forskjønner hudfargen
De med blek hudfarge kan vaske granateplet, skjære det i skiver og legge skivene på ansiktet. Når saften har tørket, skylles det av med vann og påføres hudpleieprodukter for å gjenopprette en rosig glød.
Behandler betennelse i munnen
Granateplesirup, brukt til gurgling eller inntatt, kan lindre betennelse i munnen.
Behandler hematuri og neseblødning
Avkok av sur granatepleskall, tatt sammen med passende mengder brunt sukker, kan behandle hematuri og neseblødning.
Forebygging og behandling av aterosklerose-relatert hjertesykdom
Granateplejuice er mer effektivt enn rødvin for å forebygge og behandle hjertesykdom forårsaket av aterosklerose. Vanligvis fører oksidert kolesterolavleiringer i kroppen til arterieforkalkning og påfølgende hjerteproblemer. Daglig inntak av granateplejuice reduserer eksisterende oksidert kolesterolavleiringer. Det er bemerkelsesverdig at denne gunstige effekten vedvarer i opptil en måned selv etter at inntaket er avsluttet.
Helsefordeler
Granatepler inneholder høye nivåer av antioksidanter som forsinker aldring, forebygger aterosklerose og bremser utviklingen av kreft. Både granateplevin og -juice har betydelige helsefordeler. Moderat inntak av begge deler fremmer velvære og lang levetid.
Behandling av fordøyelsesbesvær
Et tradisjonelt folkemiddel er å tygge og svelge en sur granateple, med frø og alt, for å kurere dårlig appetitt og fordøyelsesbesvær.
Behandling av munnsår
For munnsår og sår, knus et surt granateple med frøene, la det trekke i kokende vann, sil og avkjøl. Skyll munnen med denne løsningen flere ganger daglig. Dette middelet er også egnet for dårlig ånde og sår hals.
Lindrer tørr hals og tørst
Søte granatepler kan forebygge og lindre tørr hals og tørst. Derfor kan personer som lider av stomatitt eller magesår i munnhulen finne lindring ved å skylle munnen med granateplejuice flere ganger daglig.
Gunstig for pasienter med nyresykdom
Foreløpige undersøkelser utført ved Western Galilee Hospital i Israel tyder på at granatepler kan være gunstige for pasienter med nyresykdom.Dialyse øker kroppens forbruk av næringsstoffer, og fører spesielt til en betydelig nedgang i vannløselige vitaminer. Derfor er det viktig å ta tilskudd av vitamin B og C i tide. Siden granatepler er rike på begge disse vitaminene, er det gunstig å drikke granateplejuice under dialyse.
Blodnæring og qi-tonifisering
Granatepler beskytter også hjertet, regulerer dets normale rytme, mykgjør blodårene og har blodnærende og qi-tonifiserende egenskaper.
Beroliger sinnet og lindrer irritabilitet
Karbohydratene som finnes i rikelige mengder i granatepler, fyller på glukosen som forbrukes av hjernen. Dette lindrer symptomer som oppstår ved utilstrekkelig glukoseforsyning til hjernen, som tretthet, irritabilitet, svimmelhet, søvnløshet, nattesvette, dårlig konsentrasjon, glemsomhet, ekstrem tørste, depresjon, forvirring og til og med hallusinasjoner.
Forebygger dårlig ånde
Granatepler har sterke antibakterielle egenskaper og inneholder borsyre og tanniner som nøytraliserer munnhalvlukt.Tradisjonelle kinesiske folkemedisiner innebærer å blande 250 g granatepleblomster med kalk til et pulver, som deretter blandes med sesamolje eller lignende for å lage en salve. Dette er effektivt mot kutt, brannskader og skåldinger. Gamle persiske soldater brukte granateplejuice til å behandle sår under kamp.
Klarer opp varme og avgifter kroppen
Granatepler har kraftige varmeoppløsende og avgiftende egenskaper, som gjør at pasienter med gulsott kan bli kvitt gulsotten i løpet av få dager.
Deres evne til å klare opp varme og kjøle ned blodet gir også betydelig lindring for astmatikere, ved å stabilisere hjertefrekvensen og lindre tungpustethet.
Bivirkninger av granatepler
Inntak av granatepler kan forårsake indre varme. Denne unike bæren krever forsiktighet: selv om den er deilig, kan overdrevent inntak føre til overoppheting. Tradisjonell kinesisk medisin anbefaler forsiktig inntak.
Tradisjonell kinesisk medisin tilskriver granatepler fire primære funksjoner: slukke tørst, stoppe diaré, stoppe blødninger og lindre utflod. Fruktene varierer i søthet og surhet; søte granatepler fremmer væskeproduksjon og slukker tørst, og behandler tørr munn, irritasjon i halsen, munnsår og høsttørrhet.Sure granatepler, som er rike på alkaloider og tanniner, har uttalte snerpende egenskaper. De kan trekke sammen tarmene og stoppe blødninger, og er et supplement til kostholdsterapi mot dysenteri, diaré og blodig avføring. Granatepleblomster er spesielt effektive for behandling av utflod. De bør imidlertid ikke konsumeres uten videre ved diaré forårsaket av akutt dysenteri eller akutt gastroenteritt.
Når de inntas sammen med granatepler, som inneholder høye nivåer av tanninsyre, reduseres ikke bare proteinverdien i krabber, men krabbenes kalsium kombineres også med tanninsyre og danner en ny, ufordøyelig substans. Dette kan irritere mage-tarmkanalen og føre til symptomer som magesmerter, kvalme og oppkast. Granatepler bør derfor ikke spises samtidig med sjømat som krabber.
Personer som bør unngå granatepler
Personer med gastritt og personer i tidlige stadier av diaré eller dysenteri bør unngå å spise granatepler.
Overdreven inntak av granatepler kan forårsake indre varme og misfarging av tennene. Det anbefales å skylle munnen umiddelbart etter å ha spist.
Granatepler har høyt sukkerinnhold og har snerpende egenskaper. Personer med forkjølelse, akutt betennelse eller forstoppelse bør spise dem med forsiktighet, mens diabetikere bør unngå dem helt.
Barn bør minimere inntaket av granatepler, da det kan forårsake feber og slimansamling, noe som potensielt kan forverre akutt bronkitt, hoste, tungpustethet og overdreven slim.
Konklusjon: Etter å ha lest denne artikkelen, bør du nå ha en klarere forståelse av granateplers fordeler, funksjoner og potensielle bivirkninger. Selv om granatepler har mange fordeler, er det viktig å være oppmerksom på bivirkningene. Vi håper denne informasjonen er nyttig.