ザクロの煮汁は結石に効く?ザクロ煮汁の作り方
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ザクロを煮て結石を治療する方法は科学的根拠がありません。
ザクロを煮た水の主な有効成分は、実はザクロの果実と外皮の栄養成分であり、ブドウ糖、果糖、タンニン酸、着色色素、および少量のザクロ種子に含まれるザクロ酸で構成されています。これらの成分の中でタンニンと色素の含有量が最も高いが、結石を溶解する作用はなく、他の成分は一般的な果物の成分であり、この効能もない。したがって、ザクロを煮たお湯で結石を治療するという説には科学的根拠がない。
ザクロを煮たお湯の作り方
材料:ザクロ1個、水2杯。
作り方:
1. ザクロを洗い、果物ナイフで両端を切り落とし、種が見える程度にする。
2. ザクロと水を急須に入れ、強火で沸騰させたら弱火で煮る。水が赤または黄色に変わるまで煮て、温度が下がったら飲む。
ザクロ水を飲んで結石が消えた人がいる理由
腎結石と胆嚢結石は最も一般的な二種類の結石です。これらの結石患者は治療段階で大量の水分摂取が必要で、1日の水分摂取量は3000ml以上を要します。ザクロ煮汁による結石治療も少量ではなく大量の摂取を要します。多量の水分摂取自体がこれらの結石の排出を促進し、特に直径の小さい結石は尿や胆汁と共に体外へ排出されます。
結石を除去する民間療法
金銭草の煎じ薬を飲む
金銭草の煎じ薬による腎結石治療は医学界で実証済み。主に金銭草に含まれる尿道拡張促進成分と大量の水分摂取が相まって結石排出を促進する。
鶏内金粉末を水で溶かす
鶏内金による結石治療も漢方医学でよく用いられる方法です。鶏内金を乾燥させ粉末にし、朝食・昼食・夕食前に2~3gずつ摂取し、就寝前にもう一度温水で溶かして飲みます。鶏内金には一定の結石溶解作用があり、結石を徐々に縮小させ排出を促進します。
結石患者が注意すべき点
1. 結石患者は日常生活で十分な水分摂取が必須です。気づかないうちに結石が尿とともに排出される可能性があります。
2. 結石患者はシュウ酸を含む食品を避けるべきです。シュウ酸カルシウムや尿酸カルシウムは結石の主成分であり、これらの食品摂取は結石の直径を大きくし、排出を困難にします。
3. 結石患者は縄跳びなどの跳躍運動を控えめに実施しましょう。結石の下方移動を促進し、排出を助ける効果があります。
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