Hvordan å gå ned i vekt med hell er et tema som ofte diskuteres, i dag er det mange måter å gå ned i vekt, det er mange mennesker velger massasje for å gå ned i vekt, da kan massasje være tynn? Massasje vekttap effekt? For å løse alle vekttap spørsmål, i dag fortelle deg massasje kan være tynn, massasje vekttap effektiv, slik at vi kan nyte moroa med massasje mens du mister fett, vellykket slanking.

　　Det første du trenger å gjøre er å få en massasje, og så kan du få det gjort.

　　Massasje kan være slanking? Massasje vekttap er en kinesisk medisin vekttap metode, er det hovedsakelig gjennom massasje av menneskekroppen punkter, myke fettcellene og deretter til vekttap effekt. Sammenlignet med andre måter å miste vekt, for eksempel å spise slankepiller, fettsuging, etc., er effekten av massasje vekttap relativt treg, men det kan ikke benektes at det er en effektiv og sunn måte å gå ned i vekt.

　　Massasje kan gå ned i vekt prinsippet:

　　Massasje kan akselerere metabolismen og absorpsjon av fett, slik at alle systemer i kroppen for å danne en koordinert, effektiv toveis sirkulasjon, slanking og senking av fett. Gjennom rollen som massasje for å direkte myke opp og bryte opp fettcellene, slik at antall fettceller i de overvektige delene av kroppen reduseres kraftig. Fordi det som går tapt er ekte fett i stedet for vann, er det ikke lett å komme tilbake etter å ha gått ned i vekt.

　　Fire typer massasje vekttap metoder:

　　1, trykk tre punkter vekttap metode

　　Midt-epigastrisk punkt: ligger i midten av brystet rede munn og navle, elte dette punktet kan forbedre magen immunitet.

　　Qihai punkt: fra navlen ned en kryssfingerposisjon, trykk på dette punktet på behandling av psykiske lidelser, depresjon har en veldig god hjelp.

　　Guanyuan punkt: tre horisontale fingre ned fra navlen. Å trykke på dette punktet kan lindre abdominal kulde og andre forkjølelsessymptomer.

　　2, massasje fot Sanli vekttap metode

　　Foot Sanli-punktet ligger på utsiden av kneet under en kryssfinger, massasjefot Sanli, kan forhindre og kontrollere en rekke sykdommer, spille en regulering av immunitet, forbedre evnen til å motstå sykdom, regulere milten og magen, tonifisere midten og gunstig for qi, mudre vinden og fuktigheten, og aktivere meridianene og andre roller. Trykk og elt dette punktet gjentatte ganger 100 ganger med fingertuppene.

　　3, roterende elting rundt navlen vekttap metode

　　En hånd, fire fingre sammen, bruk av fire fingre mage litt hardt trykk, langs navlen rundt venstre og høyre hver elte 10.

　　4, fotmassasje diett

　　La føttene sammen og gni hverandre, slik at blodsirkulasjonen er jevn, for å være varme føtter, kan du på kort tid for å styrke kroppens avgiftning fettforbrenningseffekt. Ligg på ryggen på sengen eller på gulvet, løft føttene og gni dem sammen, og hvis du gni dem sammen samtidig, vil effekten bli bedre.

　　Ekspertuttalelse:

　　Massasje basert på tradisjonell kinesisk medisin, er ikke avhengig av vekttap medisiner, er en sunnere måte å gå ned i vekt. Etter å ha lært en enkel massasje teknikk, kan du insistere på massasje hjemme hver dag, ikke bare kan åpne akupunkturpunkter, aktiviteter og vekttap. Ønsker å oppnå bedre vekttap resultater, anbefales det å formelle profesjonell massasje salong behandling. Hvis du kan gjøre noen enkle øvelser etter massasjen, for eksempel hoppetau, gå etter måltider, jogging, etc., vil vekttapseffekten være mer åpenbar.

　　Massasje kan være slanking? Ovennevnte er å introdusere deg til massasje for å gå ned i vekt, jeg håper det vil være nyttig for deg. Massasje vekttap kan oppnå formålet med vekttap, men også for å forbedre fysisk form, er en god metode for overvektige mennesker å kvitte seg med smertene så snart som mulig, for å gjenopprette den sunne kroppen og velge en god metode. Jeg ønsker dere alle sunt vekttap, vekttap suksess.