Hogyan lehet sikeresen lefogyni egy gyakran megvitatott téma, manapság sok módja van a fogyásnak, sokan választják a masszázst a fogyáshoz, akkor a masszázs lehet vékony? Masszázs fogyás hatása? Annak érdekében, hogy megoldja az összes fogyás kérdéseket, ma elmondja, masszázs lehet vékony, masszázs fogyás hatékony, hogy élvezhetjük a szórakozás masszázs, miközben a zsírvesztés, a sikeres fogyókúra.

　　Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy kap egy masszázs, és akkor kaphat.

　　Masszázs lehet karcsúsító? Masszázs fogyás egy kínai orvoslás fogyás módszer, ez elsősorban a masszázs az emberi test pontok, lágyítja a zsírsejtek, majd a fogyás hatása. Összehasonlítva a fogyás más módjaival, mint például a diétás tabletták fogyasztása, zsírleszívás stb., A masszázs fogyás hatása viszonylag lassú, de nem tagadható, hogy ez egy hatékony és egészséges módja a fogyásnak.

　　Masszázs fogyni elv:

　　Masszázs felgyorsíthatja az anyagcserét és a zsír felszívódását, hogy a test minden rendszere összehangolt, hatékony kétirányú keringést, karcsúsítást és zsírcsökkentést képezzen. A masszázs szerepe révén közvetlenül lágyítja és felbontja a zsírsejteket, így a zsírsejtek száma az elhízott testrészekben jelentősen csökken. Mivel ami elveszik, az valódi zsír, nem pedig víz, nem könnyű visszapattanni a fogyás után.

　　Négyféle masszázs fogyási módszer:

　　1, nyomás három ponton fogyás módszer

　　A középső-epigasztrikus pont: a mellkasi fészekszáj és a köldök közepén található, ennek a pontnak a gyúrása javíthatja a gyomor immunitását.

　　Qihai pont: a köldöktől lefelé a keresztujj helyéig, nyomja meg ezt a pontot a mentális zavarok, depresszió kezelésére nagyon jó segítség.

　　Guanyuan pont: három vízszintes ujj a köldöktől lefelé. Ennek a pontnak a nyomása enyhítheti a hasi hidegséget és más hideg tüneteket.

　　2, masszázs láb Sanli fogyás módszer

　　Foot Sanli pont található a külső térd alatt egy kereszt ujj, masszázs láb Sanli, lehet megelőzni és ellenőrizni a különböző betegségek, játszani a szabályozás az immunitás, fokozza a képességét, hogy ellenálljon a betegség, szabályozza a lép és a gyomor, tonizáló a középső és előnyös a qi, kotrás a szél és a nedvesség, és aktiválja a meridiánok és egyéb szerepek. Ismételten nyomja meg és gyúrja meg ezt a pontot 100-szor az ujjbegyekkel.

　　3, forgó gyúrás a köldök körüli fogyókúrás módszerrel

　　Egy kéz, négy ujj együtt, a négy ujj hasa kissé kemény nyomást, a köldök mentén a bal és a jobb oldali köré gyúrja 10.

　　4, lábmasszázs diéta

　　Hagyja, hogy a lábak együtt, és dörzsölje egymást, úgy, hogy a vérkeringés sima, hogy meleg lábak, akkor rövid idő alatt, hogy erősítse a test méregtelenítő zsírégető hatása. Feküdjön hanyatt az ágyon vagy a padlón, emelje fel a lábát, és dörzsölje össze őket, és ha egyszerre dörzsöli őket, a hatás jobb lesz.

　　Szakértői vélemény:

　　A hagyományos kínai orvosláson alapuló masszázs, nem támaszkodik a fogyókúrás gyógyszerekre, egészségesebb módja a fogyásnak. Egy egyszerű masszázstechnika megtanulása után ragaszkodhat az otthoni masszázshoz minden nap, nemcsak az akupontokat, a tevékenységeket és a fogyást nyithatja meg. Szeretne jobb fogyás eredményt elérni, akkor ajánlott a hivatalos szakmai masszázs szalon kezelés. Ha a masszázs után néhány egyszerű gyakorlatot végezhet, például ugrókötelezés, étkezés utáni séta, kocogás stb., a fogyás hatása nyilvánvalóbb lesz.

　　A masszázs lehet karcsúsító? A fentiekben bemutatjuk a masszázst a fogyáshoz, remélem, hasznos lesz az Ön számára. A masszázs fogyás elérheti a fogyás célját, de a fizikai erőnlét fokozása is, jó módja az elhízott emberek számára, hogy a lehető leghamarabb megszabaduljanak a fájdalomtól, hogy helyreállítsák az egészséges testet és válasszanak. Kívánom, hogy minden egészséges fogyás, fogyás siker.