Comment perdre du poids avec succès est un sujet souvent discuté, de nos jours il y a de nombreuses façons de perdre du poids, il y a beaucoup de gens qui choisissent le massage pour perdre du poids, alors, le massage peut-il être mince ? Effet du massage sur la perte de poids ? Afin de résoudre toutes les questions relatives à la perte de poids, nous vous expliquons aujourd'hui que le massage peut être mince, que le massage est efficace pour perdre du poids, afin que nous puissions profiter du plaisir du massage tout en perdant de la graisse et en réussissant à mincir.

　　La première chose à faire est de se faire masser, et ensuite vous pourrez le faire.

　　Le massage peut-il faire maigrir ? La perte de poids par massage est une méthode de perte de poids de la médecine chinoise, qui consiste principalement à masser des points du corps humain, à ramollir les cellules graisseuses et à obtenir un effet de perte de poids. Comparé à d'autres méthodes de perte de poids, telles que les pilules amaigrissantes, la liposuccion, etc., l'effet du massage pour perdre du poids est relativement lent, mais on ne peut nier qu'il s'agit d'une méthode efficace et saine pour perdre du poids.

　　Le massage peut faire perdre du poids en principe :

　　Le massage peut accélérer le métabolisme et l'absorption des graisses, de sorte que tous les systèmes du corps forment une circulation coordonnée et efficace dans les deux sens, ce qui permet d'amincir et d'abaisser le taux de graisse. Le massage permet d'assouplir et de désagréger directement les cellules graisseuses, de sorte que le nombre de cellules graisseuses dans les parties obèses du corps est considérablement réduit. Comme ce qui est perdu est de la vraie graisse plutôt que de l'eau, il n'est pas facile de rebondir après avoir perdu du poids.

　　Quatre types de méthodes de massage pour perdre du poids :

　　1, méthode de perte de poids par pression sur trois points

　　Point médio-épigastrique : situé au milieu de la poitrine, du nid de la bouche et du nombril, le pétrissage de ce point peut améliorer l'immunité de l'estomac.

　　Point Qihai : du nombril jusqu'à l'emplacement d'un doigt en croix, la pression de ce point sur le traitement des troubles mentaux, de la dépression a une très bonne aide.

　　Point Guanyuan : trois doigts horizontaux à partir du nombril. La pression de ce point peut soulager la froideur abdominale et d'autres symptômes de froid.

　　2, massage des pieds Méthode de perte de poids Sanli

　　Le point Sanli du pied est situé à l'extérieur du genou sous un doigt croisé, le massage du pied Sanli peut prévenir et contrôler une variété de maladies, jouer un rôle de régulation de l'immunité, améliorer la capacité à résister aux maladies, réguler la rate et l'estomac, tonifier le milieu et bénéfique pour le qi, draguer le vent et l'humidité, et activer les méridiens et d'autres rôles. Pressez et pétrissez ce point 100 fois avec le bout des doigts.

　　3, méthode de perte de poids par pétrissage rotatif autour du nombril

　　Une main, quatre doigts ensemble, l'utilisation de quatre doigts ventre légèrement pression dure, le long du nombril autour de la gauche et la droite chaque pétrir 10.

　　4, massage des pieds régime alimentaire

　　Laissez les pieds ensemble et frottez-les l'un contre l'autre, afin que la circulation sanguine soit fluide, pour que les pieds soient chauds, vous pouvez en peu de temps renforcer l'effet de désintoxication du corps et de combustion des graisses. Allongez-vous sur le dos sur le lit ou sur le sol, soulevez vos pieds et frottez-les l'un contre l'autre, et si vous les frottez en même temps, l'effet sera meilleur.

　　Avis d'expert :

　　Le massage basé sur la médecine traditionnelle chinoise, sans recours aux médicaments amaigrissants, est un moyen plus sain de perdre du poids. Après avoir appris une technique de massage simple, vous pouvez insister sur le massage à la maison tous les jours, non seulement pour ouvrir les acupoints, les activités et la perte de poids. Pour obtenir de meilleurs résultats en matière de perte de poids, il est recommandé de faire appel à un salon de massage professionnel. Si vous pouvez faire quelques exercices simples après le massage, comme sauter à la corde, marcher après les repas, faire du jogging, etc., l'effet de perte de poids sera plus évident.

　　Le massage peut-il faire maigrir ? Ce qui précède a pour but de vous présenter le massage pour perdre du poids, j'espère qu'il vous sera utile. Le massage pour perdre du poids peut atteindre l'objectif de la perte de poids, mais aussi améliorer la condition physique, c'est un bon moyen pour les personnes obèses de se débarrasser de la douleur dès que possible, de restaurer un corps sain et de choisir. Je vous souhaite à tous une perte de poids saine et une perte de poids réussie.