Miten laihtua menestyksekkäästi on aihe, josta keskustellaan usein, nykyään on monia tapoja laihtua, monet ihmiset valitsevat hierontaa laihtua, sitten hieronta voi olla ohut? Hieronta laihtuminen vaikutus? Jotta voidaan ratkaista kaikki laihtuminen kyselyt, tänään kertoa teille hieronta voi olla ohut, hieronta laihtuminen tehokas, jotta voimme nauttia hauskaa hieronta samalla kun menettää rasvaa, onnistunut laihtuminen.

　　Ensimmäinen asia, joka sinun täytyy tehdä, on saada hieronta, ja sitten voit saada sen tehtyä.

　　Hieronta voi olla laihdutus? Hieronta laihtuminen on kiinalaisen lääketieteen laihtuminen menetelmä, se on pääasiassa kautta hieronta ihmiskehon pisteitä, pehmentää rasvasoluja ja sitten laihtuminen vaikutus. Verrattuna muihin laihdutustapoihin, kuten ruokavalion pillereiden syömiseen, rasvaimuun jne., Hieronnan laihtuminen on suhteellisen hidasta, mutta ei voida kieltää, että se on tehokas ja terveellinen tapa laihtua.

　　Hieronta voi laihtua periaatteella:

　　Hieronta voi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja rasvan imeytymistä niin, että kaikki kehon järjestelmät muodostavat koordinoidun, tehokkaan kaksisuuntaisen verenkierron, laihduttamisen ja rasvan alentamisen. Kautta rooli hieronta suoraan pehmentää ja hajottaa rasvasoluja, niin että rasvasolujen määrä lihavissa kehon osissa vähenee huomattavasti. Koska se, mitä menetetään, on todellista rasvaa eikä vettä, ei ole helppoa palautua laihdutuksen jälkeen.

　　Neljä erilaista hierontapainonpudotusmenetelmää:

　　1, paine kolme pistettä laihtuminen menetelmä

　　Keski-epigastrinen piste: sijaitsee keskellä rintakehän pesän suuta ja napaa, tämän pisteen vaivaaminen voi parantaa vatsan koskemattomuutta.

　　Qihai-piste: napasta alas ristisormen sijaintiin, paina tätä pistettä mielenterveyshäiriöiden, masennuksen hoidossa on erittäin hyvä apu.

　　Guanyuan-piste: kolme vaakasuoraa sormea alaspäin navasta. Tämän pisteen painaminen voi lievittää vatsan kylmyyttä ja muita kylmän oireita.

　　2, hieronta jalka Sanli laihtuminen menetelmä

　　Jalka Sanli piste sijaitsee ulkopuolella polven alapuolella ristisormi, hieronta jalka Sanli, voi ehkäistä ja hallita erilaisia sairauksia, pelata sääntelyä koskemattomuuden, parantaa kykyä vastustaa tautia, säännellä perna ja vatsa, tonisoimalla keskellä ja hyödyllistä qi, ruoppaus tuuli ja kosteus, ja aktivoida meridiaanit ja muut roolit. Paina ja vaivaa tätä kohtaa toistuvasti 100 kertaa sormenpäillä.

　　3, pyörivä vaivaaminen navan ympärillä painonpudotusmenetelmä

　　Yksi käsi, neljä sormea yhdessä, neljän sormen käyttö vatsa hieman kova paine, pitkin napaa ympäri vasemmalle ja oikealle kukin vaivaa 10.

　　4, jalkahieronta ruokavalio

　　Anna jalat yhdessä ja hieroa toisiaan, niin että verenkierto on sileä, olla lämpimät jalat, voit lyhyessä ajassa vahvistaa kehon detoxification rasvanpolttoa vaikutus. Makaa selällään sängyllä tai lattialla, nosta jalat ja hiero niitä yhteen, ja jos hierot niitä samanaikaisesti, vaikutus on parempi.

　　Asiantuntijan lausunto: Asiantuntijan lausunto: Asiantuntijan lausunto:

　　Hieronta perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen, ei luota laihdutuslääkkeisiin, on terveellisempi tapa laihtua. Kun olet oppinut yksinkertaisen hierontatekniikan, voit vaatia hierontaa kotona joka päivä, ei vain voi avata akupisteitä, toimintaa ja laihtumista. Haluat saavuttaa parempia laihtuminen tuloksia, on suositeltavaa muodollinen ammatillinen hieronta salonki hoito. Jos voit tehdä joitakin yksinkertaisia harjoituksia hieronnan jälkeen, kuten hyppynaru, kävellä aterioiden jälkeen, hölkkä, jne., laihtuminen vaikutus on selvempi.

　　Hieronta voi olla laihdutus? Edellä on esitellä sinulle hieronta laihtua, toivon, että se on hyödyllistä sinulle. Hieronta laihtuminen voi saavuttaa laihtuminen, mutta myös parantaa fyysistä kuntoa, on hyvä tapa liikalihaville ihmisille päästä eroon kivusta mahdollisimman pian, palauttaa terve keho ja valita. Toivotan teille kaikille terveellistä laihtuminen, laihtuminen menestys.