Cómo perder peso con éxito es un tema discutido a menudo, hoy en día hay muchas maneras de perder peso, hay muchas personas optan por el masaje para bajar de peso, entonces, el masaje puede ser delgada? Masaje efecto de pérdida de peso? Con el fin de resolver todas las consultas de pérdida de peso, hoy te digo masaje puede ser delgada, la pérdida de peso de masaje eficaz, de modo que podamos disfrutar de la diversión de masaje, mientras que la pérdida de grasa, adelgazamiento con éxito.

　　Lo primero que tienes que hacer es conseguir un masaje, y luego se puede hacer.

　　¿El masaje puede adelgazar? Masaje de pérdida de peso es un método de pérdida de peso de la medicina china, es principalmente a través del masaje de los puntos del cuerpo humano, suavizar las células de grasa y luego al efecto de pérdida de peso. En comparación con otras formas de perder peso, como comer píldoras de dieta, liposucción, etc, el efecto de la pérdida de peso de masaje es relativamente lento, pero no se puede negar que es una manera eficaz y saludable para perder peso.

　　Masaje puede perder peso principio:

　　El masaje puede acelerar el metabolismo y la absorción de grasa, de modo que todos los sistemas del cuerpo para formar una circulación coordinada, eficiente de dos vías, adelgazar y bajar de grasa. A través de la función de masaje para suavizar directamente y romper las células de grasa, de modo que el número de células de grasa en las partes obesas del cuerpo se reduce considerablemente. Debido a que lo que se pierde es grasa real en lugar de agua, no es fácil recuperarse después de perder peso.

　　Cuatro tipos de métodos de masaje para perder peso:

　　1, método de pérdida de peso con tres puntos de presión

　　El punto medio-epigástrico: situado en el centro del pecho nido boca y el ombligo, amasando este punto puede mejorar la inmunidad del estómago.

　　Qihai punto: desde el ombligo hasta la ubicación de un dedo en cruz, presione este punto en el tratamiento de los trastornos mentales, la depresión tiene una muy buena ayuda.

　　Punto Guanyuan: tres dedos horizontales hacia abajo desde el ombligo. Presionando este punto puede aliviar la frialdad abdominal y otros síntomas de frío.

　　2, pie de masaje Sanli método de pérdida de peso

　　Pie Sanli punto se encuentra en la parte exterior de la rodilla debajo de un dedo en cruz, masaje pie Sanli, puede prevenir y controlar una variedad de enfermedades, desempeñar una regulación de la inmunidad, mejorar la capacidad de resistir la enfermedad, regular el bazo y el estómago, tonificar el medio y beneficioso para el qi, dragar el viento y la humedad, y activar los meridianos y otras funciones. Presionar y amasar repetidamente este punto 100 veces con las yemas de los dedos.

　　3, Método de amasamiento rotatorio alrededor del ombligo para adelgazar

　　Una mano, cuatro dedos juntos, el uso de cuatro dedos vientre ligeramente dura presión, a lo largo del ombligo alrededor de la izquierda y la derecha cada amasar 10.

　　4, masaje de pies dieta

　　Deje que los pies juntos y se frotan entre sí, de modo que la circulación sanguínea es suave, para ser pies calientes, puede en poco tiempo para fortalecer la desintoxicación del cuerpo efecto de quema de grasa. Acuéstese boca arriba en la cama o en el suelo, levante los pies y frotar juntos, y si se frotan al mismo tiempo, el efecto será mejor.

　　Opinión de los expertos:

　　El masaje basado en la medicina tradicional china, no depende de medicamentos para adelgazar, es una forma más saludable de perder peso. Después de aprender una técnica de masaje simple, usted puede insistir en el masaje en casa todos los días, no sólo puede abrir los puntos de acupuntura, actividades, y la pérdida de peso. ¿Quieres lograr mejores resultados de pérdida de peso, se recomienda a los profesionales de masaje formal salón de tratamiento. Si usted puede hacer algunos ejercicios simples después del masaje, como saltar la cuerda, caminar después de las comidas, trotar, etc, el efecto de pérdida de peso será más evidente.

　　¿El masaje puede adelgazar? Lo anterior es para presentarle el masaje para bajar de peso, espero que le ayude. Masaje de pérdida de peso puede lograr el propósito de la pérdida de peso, sino también para mejorar la condición física, es un buen método para las personas obesas para deshacerse del dolor tan pronto como sea posible, para restaurar el cuerpo sano y elegir un buen método. Les deseo a todos la pérdida de peso saludable, el éxito de la pérdida de peso.