Multe persoane au un fizic zvelt, dar se confruntă cu o față disproporționat de mare, o sursă de suferință semnificativă, deoarece creează o aparență de plinătate și dezechilibru facial. În consecință, slăbirea feței devine preocuparea lor principală. În realitate, există numeroase metode pentru conturarea feței, iar incorporarea unor obiceiuri zilnice simple poate da rezultate vizibile. Mai jos sunt prezentate câteva tehnici simple.
Înainte de a vă retrage pentru noapte, curățați-vă bine fața. Aplicați un tonic, urmat de o cantitate adecvată de produs de îngrijire a pielii. Masați ușor, urmând contururile naturale ale pielii. Începeți din centrul bărbiei, mișcându-vă în sus de-a lungul ambelor părți ale nasului, până ajungeți în centrul frunții. Folosiți degetele inelare pentru a masa ușor ambele părți.Nu neglijați gâtul în timpul acestui proces, deoarece acesta contribuie semnificativ la slăbirea generală a feței. Căldura mâinilor îmbunătățește absorbția produselor de îngrijire a pielii, stimulând în același timp circulația sângelui și accelerând arderea grăsimilor, oferind rezultate excelente de slăbire.
Apoi, întindeți ușor ambele palme spre exterior, de la centrul frunții spre ganglionii limfatici submandibulari. Acest lucru nu numai că ameliorează oboseala, dar și luminează pielea ternă. Apoi, folosind degetele arătător și mijlociu, urmăriți ușor colțurile interioare ale ochilor până la tâmple cu o mișcare de tapotare. Acest lucru ajută la eliminarea impurităților și toxinelor din corp, contribuind și mai mult la slăbirea feței.
Există numeroase alte tehnici de slăbire, cum ar fi exerciții faciale regulate care implică vocalizări precum „ah”, „oh” și „ee”. Când le efectuați, deschideți gura cât mai larg posibil. În timpul pauzelor de la muncă, relaxați-vă gâtul, priviți în sus și ridicați bărbia până când simțiți o tensiune ușoară, apoi coborâți-o. Practicarea consecventă dă rezultate remarcabile în timp.