Daugelis žmonių turi liekną figūrą, tačiau kovoja su neproporcingai dideliu veidu, kuris sukelia didelį nepasitenkinimą, nes sukuria pilnumo ir veido disbalanso įspūdį. Todėl veido lieknėjimas tampa jų pagrindine rūpesčiu. Tiesą sakant, egzistuoja daugybė veido kontūro koregavimo metodų, o įtraukus paprastus kasdienius įpročius galima pasiekti pastebimų rezultatų. Toliau pateikiami keli paprasti būdai.
Prieš einant miegoti, kruopščiai nuvalykite veidą. Užtepkite toniko, tada tinkamo kiekio odos priežiūros priemonės. Švelniai įmasažuokite ją pagal natūralią odos tekstūrą, pradėdami nuo smakro vidurio ir judėdami į viršų. Perbraukite abiejų pusių nosį, tęsdami iki kaktos vidurio. Pirštais švelniai masažuokite abiejų pusių.Atlikdami šį procesą, nepamirškite kaklo, nes jis labai prisideda prie bendro veido lieknėjimo. Jūsų rankų šiluma pagerina odos priežiūros priemonių įsisavinimą, stimuliuoja kraujotaką ir pagreitina riebalų deginimą, užtikrinant puikius lieknėjimo rezultatus.
Tada švelniai išskleiskite abiejų rankų delnus nuo kaktos vidurio link požandinių limfmazgių. Tai ne tik sumažina nuovargį, bet ir pašalina veido nelygumus. Tada rodomuoju ir viduriniu pirštais lengvai braukite nuo vidinių akių kampelių link smilkinių, atlikdami tapšnojimo judesius. Tai padeda pašalinti nešvarumus ir toksinus iš organizmo, taip padėdama veido lieknėjimui.
Yra daugybė kitų veido lieknėjimo technikų, pavyzdžiui, reguliarūs veido pratimai, apimantys garsų „ah“, „oh“ ir „ee“ ištarimą. Atlikdami šiuos pratimus, atverkite burną kuo plačiau. Darbo pertraukų metu atsipalaiduokite kaklą, pažvelkite į viršų ir pakelkite smakrą, kol pajusite švelnų įtempimą, tada nuleiskite jį. Nuoseklus praktikos laikymasis ilgainiui duoda pastebimų rezultatų.