生活の中で、体は細いのに顔が大きな人は多く、これは彼らにとって特に辛いことです。なぜなら、やはり太って見え、不調和な印象を与えるからです。そのため、彼らが最も関心を持つのは、どうすれば顔を細くできるかということです。実は顔を細くする方法はたくさんあり、普段からちょっとしたコツに注意すれば簡単に顔を細くできます。以下にいくつか簡単にご紹介します。
就寝前の洗顔後、化粧水で肌を整え、適量のスキンケア製品を塗布します。肌のキメに沿って、あごの中央から鼻の両脇を経て額の中央までゆっくりと伸ばし、薬指で両側を優しくマッサージします。マッサージ中は首も忘れずに。これにより顔全体の引き締め効果が期待できます。手の温もりで化粧品の浸透を促進し、マッサージで血行を良くすることで脂肪燃焼を促し、優れた小顔効果を発揮します。
次に両手のひらで額中央から外側へ優しく引き伸ばし、耳下腺リンパまで伸ばします。これにより疲労緩和だけでなく、くすんだ肌の改善も期待できます。その後、人差し指と中指で目頭からこめかみを優しく撫でながら、指で軽く押すように刺激します。体内の老廃物を排出することで、小顔効果を促進します。
他にも様々な小顔方法があります。例えば日常的に「ア」「ウー」「イー」といった発声練習を行いましょう。発声時は口を大きく開け、仕事の合間には首をリラックスさせ、視線を下に向けながら顎をできるだけ上に向けます。筋肉が張るまで維持し、その後緩めます。継続することで顕著な小顔効果が期待できます。