Sok embernek vékony testalkata van, de aránytalanul nagy arcával küzd, ami jelentős szorongást okoz, mivel teltséget és arckifejezésbeli egyensúlytalanságot eredményez. Következésképpen az arc karcsúsítása lesz a legfontosabb gondjuk. Valójában számos módszer létezik az arc kontúrjának formálására, és egyszerű napi szokások beépítése is észrevehető eredményeket hozhat. Az alábbiakban néhány egyszerű technikát mutatunk be.
Mielőtt lefekszik, alaposan tisztítsa meg az arcát. Alkalmazzon tonikot, majd megfelelő mennyiségű bőrápoló terméket. Gyengéden masszírozza be a bőr természetes textúrája mentén, az áll közepétől felfelé haladva. Haladjon át az orr mindkét oldalán, és folytassa, amíg el nem éri a homlok közepét. A gyűrűsujjaival gyengéden masszírozza mindkét oldalt.Ne hagyja ki a nyakot sem, mivel ez jelentősen hozzájárul az arc általános karcsúsításához. A kezek melege fokozza a bőrápoló termékek felszívódását, miközben serkenti a vérkeringést és gyorsítja a zsírégetést, így kiváló karcsúsító eredményeket érhet el.
Ezután finoman simítsa mindkét tenyerét kifelé a homlok közepétől az áll alatti nyirokcsomók felé. Ez nemcsak enyhíti a fáradtságot, hanem eltünteti a fáradtság jeleit is. Ezután a mutató- és középső ujjaival finoman simítsa a szem belső sarkaitól a halántékig, kopogó mozdulatokkal. Ez segít eltávolítani a szennyeződéseket és méreganyagokat a testből, ezáltal elősegítve az arc karcsúsítását.
Számos más karcsúsító technika is létezik, például rendszeres arcgyakorlatok, amelyek során „ah”, „oh” és „ee” hangokat kell kiadni. Ezeket úgy végezze, hogy a száját minél jobban kinyitja. Munka szünetekben lazítsa el a nyakát, nézzen felfelé, és emelje meg az állát, amíg enyhe feszültséget nem érez, majd engedje le. A rendszeres gyakorlás idővel figyelemre méltó eredményeket hoz.