Сучасні люди, особливо молоде покоління, часто страждають від різних захворювань шлунка. Коли постійні проблеми зі шлунком виявляються стійкими до лікування — незважаючи на консультації лікарів, прийом ліків або спроби різних засобів — деякі звертаються до народних засобів, ділячись ними публічно.
Що саме становить захворювання шлунка?
Поняття захворювань шлунка є досить широким. Простіше кажучи, будь-який стан, що впливає на орган шлунка, називається захворюванням шлунка. Більш конкретно, захворювання шлунка поділяються на дві категорії: доброякісні стани та злоякісні стани. Найпоширенішим доброякісним станом є гастрит, що охоплює поверхневий гастрит, атрофічний гастрит, пептичну виразкову хворобу та виразки шлунка.Інша категорія включає функціональні розлади шлунково-кишкового тракту. Ці захворювання не виявляють очевидних органічних уражень при ендоскопічному дослідженні і також можуть бути класифіковані як доброякісні. Прикладами є вищезгадані розлади моторики шлунково-кишкового тракту. Злоякісні захворювання, найпоширенішим з яких є те, що неспеціалісти називають раком шлунка, є іншою категорією. Менш поширеними є лімфоми шлунково-кишкового тракту. Пухлини середньої злоякісності, що знаходяться між доброякісними та злоякісними, називаються пухлинами шлунково-кишкового тракту (GIST).
Які симптоми шлункових розладів?
Симптоми варіюються залежно від класифікації. Загальні симптоми можуть бути присутніми при всіх шлункових захворюваннях, таких як здуття живота, кислотний рефлюкс, відрижка, втрата апетиту та швидке насичення. Більш специфічні симптоми включають епігастральний біль (біль у верхній частині живота), блювоту (симптом пілоричної обструкції), анемію та втрату ваги.Ці прояви можуть вказувати на різні захворювання: анемія та втрата ваги можуть свідчити про рак шлунка. Анемія, що супроводжується прихованою кров'ю в калі та регулярним болем у животі, може вказувати на виразку шлунка. Необхідна професійна медична діагностика.
Профілактика шлункових розладів
1. Випивайте від 3000 до 5000 мл води щодня.
(Після одужання кількість води можна трохи зменшити). Пийте воду, коли ви голодні, перед сном, вночі та після пробудження.
Обґрунтування: Розлади шлунка в першу чергу виникають через надмірну кислотність шлунка, яка подразнює слизову оболонку шлунка. Вживання води значно розбавляє концентрацію шлункової кислоти.
2. Змініть положення під час сну – це також дуже важливо. Уникайте лежати на правому боці.
Оптимальним є положення на лівому боці.Сон на лівому боці спрямовує жовчний потік до кишечника (де він повинен природним чином просуватися до дванадцятипалої кишки), запобігаючи рефлюксу в шлунок або стравохід.
Принцип: Іншою основною причиною шлункових розладів є рефлюкс жовчі в шлунок, який роз'їдає стінки шлунка і стравоходу.
План дієтичної терапії при шлункових розладах
1. Регулярні прийоми їжі мають першочергове значення для профілактики та лікування шлункових розладів.Їжте вчасно, уникаючи переїдання або пропускання прийомів їжі, за якими слідують великі порції. 2. Дієтичне лікування шлункових захворювань вимагає вибору фруктів відповідно до індивідуальних особливостей організму. Особливу обережність слід проявляти людям з хронічними шлунковими захворюваннями в анамнезі. Особам зі слабкою селезінкою і шлунком слід уникати холодних фруктів, таких як груші і помело. Пацієнтам з виразкою слід утримуватися від кислих фруктів, таких як яблука, апельсини і ананаси.
3. Уникайте надмірно кислих, солодких, гарячих, твердих або липких продуктів.Слід мінімізувати споживання сирих, холодних продуктів та подразників, таких як перець чилі, гірчиця, алкоголь, міцний чай та кава. Вони сильно подразнюють слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, що може спричинити запалення.
4. Слід уникати вживання чаю або великої кількості води відразу після їжі. Не слід замочувати рис у супі, оскільки це може призвести до розладу шлунка.