Persoanele din generația contemporană, în special cele mai tinere, suferă adesea de afecțiuni stomacale în diferite grade. Când problemele gastrice persistente se dovedesc rezistente la tratament, în ciuda consultării medicilor, a administrării de medicamente sau a consultării diverselor specialități, unii apelează la remedii populare. Aici, vă prezentăm unul dintre aceste remedii, în beneficiul publicului.
Ce constituie exact o afecțiune gastrică?
Conceptul de boală gastrică este excesiv de larg. Simplu spus, orice afecțiune care afectează organul stomacului este denumită afecțiune gastrică. Mai precis, afecțiunile gastrice se împart în două categorii: afecțiuni benigne și afecțiuni maligne. Cea mai frecventă afecțiune benignă este gastrita, care cuprinde gastrita superficială, gastrita atrofică, boala ulcerului peptic și ulcerul gastric.Cealaltă categorie cuprinde tulburările funcționale ale tractului gastro-intestinal. Aceste afecțiuni nu prezintă leziuni organice evidente la examinarea endoscopică și pot fi, de asemenea, clasificate ca benigne. Exemple includ tulburările de motilitate gastro-intestinală menționate anterior. Bolile maligne, cea mai frecventă fiind ceea ce oamenii obișnuiți numesc cancer gastric, reprezintă o altă categorie. Mai puțin frecvente sunt limfoamele gastro-intestinale. Tumorile cu malignitate intermediară, situate între benigne și maligne, sunt denumite tumori stromale gastro-intestinale (GIST).
Care sunt simptomele tulburărilor gastrice?
Simptomele variază în funcție de clasificare. Simptomele generale pot fi prezente în toate afecțiunile gastrice, cum ar fi balonarea abdominală, refluxul acid, eructațiile, pierderea poftei de mâncare și sațietatea precoce. Simptomele mai specifice includ durerea epigastrică (durere abdominală superioară), vărsături (un simptom al obstrucției pilorice), anemie și scădere în greutate.Aceste manifestări pot indica diferite afecțiuni: anemia și pierderea în greutate pot sugera cancer gastric. Anemia însoțită de sânge ocult în scaun și dureri abdominale regulate poate indica ulcer gastric. Diagnosticul medical profesional este esențial.
Prevenirea tulburărilor gastrice
1. Beți 3000 ml până la 5000 ml de apă zilnic.
(Reduceți ușor cantitatea după recuperare) Beți când vă este foame, înainte de culcare, în timpul nopții și la trezire.
Motiv: Tulburările gastrice rezultă în principal din aciditatea gastrică excesivă care irită mucoasa stomacului. Consumul de apă diluează semnificativ concentrația acidului gastric.
2. Reglați postura de somn – la fel de importantă. Evitați să stați culcat pe partea dreaptă.
Poziția optimă este culcat pe partea stângă.Dormitul pe partea stângă direcționează fluxul biliar către intestine (unde ar trebui să se îndrepte în mod natural către duoden), prevenind refluxul în stomac sau esofag.
Motiv: O altă cauză principală a tulburărilor gastrice este refluxul biliar în stomac, care erodează peretele gastric și esofagul.
Planul de gestionare alimentară pentru tulburările gastrice
1. Obiceiurile alimentare regulate constituie cea mai importantă măsură de prevenire și tratare a tulburărilor gastrice.Luați mesele la ore fixe, evitând să mâncați în exces sau să săriți peste mese, urmate de porții mari. 2. Managementul alimentar pentru afecțiunile gastrice necesită selectarea fructelor în funcție de constituția individuală. Persoanele cu antecedente de afecțiuni gastrice cronice trebuie să fie deosebit de prudente. Persoanele cu splină și stomac slabe trebuie să evite fructele reci, cum ar fi perele și pomelo. Pacienții cu ulcer trebuie să se abțină de la fructele acide, cum ar fi merele, portocalele și ananasul.
3. Evitați alimentele excesiv de acide, dulci, picante, dure sau lipicioase.Reduceți la minimum consumul de alimente crude, reci și iritante, cum ar fi ardeii iuți, muștarul, alcoolul, ceaiul puternic și cafeaua. Acestea stimulează puternic mucoasa tractului digestiv, putând provoca inflamații.
4. Evitați să beți ceai sau cantități mari de apă imediat după mese. Nu înmuiați orezul în supă, deoarece acest lucru poate duce la indigestie.