Les personnes d'aujourd'hui, en particulier les jeunes générations, souffrent souvent de troubles gastriques à des degrés divers. Lorsque les problèmes gastriques persistants résistent aux traitements conventionnels, malgré la consultation de médecins et l'essai de divers médicaments, certains se tournent vers les remèdes traditionnels. Nous partageons ici l'un de ces remèdes dans l'intérêt général.
Qu'est-ce qu'un trouble gastrique exactement ?
Le concept de maladie gastrique est trop large. En termes simples, toute affection touchant l'estomac est qualifiée de trouble gastrique. Plus précisément, les troubles gastriques se divisent en deux catégories : les affections bénignes et les affections malignes. L'affection bénigne la plus courante est la gastrite, qui englobe la gastrite superficielle, la gastrite atrophique, l'ulcère gastroduodénal et les ulcères gastriques.L'autre catégorie comprend les troubles fonctionnels du tractus gastro-intestinal. Ces affections ne présentent aucune lésion organique évidente à l'examen endoscopique et peuvent également être classées comme bénignes. Les troubles de la motilité gastro-intestinale mentionnés ci-dessus en sont des exemples. Les maladies malignes, dont la plus courante est ce que les profanes appellent le cancer gastrique, constituent une autre catégorie. Les lymphomes gastro-intestinaux sont moins fréquents. Les tumeurs de malignité intermédiaire, qui se situent entre les tumeurs bénignes et malignes, sont appelées tumeurs stromales gastro-intestinales (GIST).
Quels sont les symptômes des troubles gastriques ?
Les symptômes varient en fonction de la classification. Des symptômes généraux peuvent être présents dans toutes les affections gastriques, tels que des ballonnements abdominaux, des reflux acides, des éructations, une perte d'appétit et une satiété précoce. Des symptômes plus spécifiques comprennent des douleurs épigastriques (douleurs abdominales hautes), des vomissements (symptôme d'une obstruction pylorique), une anémie et une perte de poids.Ces manifestations peuvent indiquer différentes affections : l'anémie et la perte de poids peuvent suggérer un cancer gastrique. L'anémie accompagnée de sang occulte dans les selles et de douleurs abdominales régulières peut indiquer un ulcère gastrique. Un diagnostic médical professionnel est essentiel.
Prévention des troubles gastriques
1. Buvez 3 000 à 5 000 ml d'eau par jour.
(Réduisez légèrement après votre guérison.) Buvez lorsque vous avez faim, avant de vous coucher, pendant la nuit et au réveil.
Justification : les troubles gastriques résultent principalement d'une irritation excessive de la muqueuse gastrique par l'acide gastrique. Boire de l'eau dilue considérablement la concentration d'acide gastrique.
2. Adoptez une bonne posture pour dormir, ce qui est tout aussi important. Évitez de vous allonger sur le côté droit.
Il est préférable de vous allonger sur le côté gauche.Dormir sur le côté gauche dirige le flux biliaire vers les intestins (où il devrait naturellement se diriger vers le duodénum), empêchant ainsi le reflux dans l'estomac ou l'œsophage.
Justification : une autre cause principale des troubles gastriques est le reflux biliaire dans l'estomac, qui érode la paroi gastrique et l'œsophage.
Plan de gestion alimentaire pour les troubles gastriques
1. Des habitudes alimentaires régulières constituent la mesure la plus importante pour prévenir et traiter les troubles gastriques.Mangez à des heures régulières, en évitant de trop manger, de vous gaver ou d'avoir des habitudes alimentaires irrégulières. 2. La gestion alimentaire des troubles gastriques nécessite de choisir des fruits en fonction de la constitution de chacun. Les personnes ayant des antécédents de troubles gastriques chroniques doivent faire preuve d'une prudence particulière. Les personnes dont la rate et l'estomac sont faibles doivent éviter les fruits de nature froide comme les poires et les pomelos. Les patients souffrant d'ulcères doivent s'abstenir de consommer des fruits acides tels que les pommes, les oranges et les ananas.
3. Évitez les aliments trop acides, sucrés, chauds, durs ou collants.Réduisez au minimum la consommation d'aliments crus et froids et d'irritants tels que les piments, la moutarde, l'alcool, le thé fort et le café. Ceux-ci stimulent fortement la muqueuse du tube digestif, ce qui peut provoquer une inflammation.
4. Évitez de boire du thé ou de grandes quantités d'eau immédiatement après les repas. Ne trempez pas le riz dans la soupe, car cela peut entraîner une indigestion.