Heutzutage leiden insbesondere jüngere Menschen häufig in unterschiedlichem Ausmaß an Magenbeschwerden. Wenn hartnäckige Magenprobleme trotz Arztbesuchen, Medikamenteneinnahme oder der Konsultation verschiedener Spezialisten nicht behandelbar sind, greifen manche zu Hausmitteln. Hier stellen wir ein solches Mittel zum Wohle der Allgemeinheit vor.
Was genau ist eine Magenerkrankung?
Der Begriff „Magenerkrankung” ist sehr weit gefasst. Einfach ausgedrückt wird jede Erkrankung, die das Magenorgan betrifft, als Magenerkrankung bezeichnet. Genauer gesagt lassen sich Magenerkrankungen in zwei Kategorien einteilen: gutartige und bösartige Erkrankungen. Die häufigste gutartige Erkrankung ist die Gastritis, zu der oberflächliche Gastritis, atrophische Gastritis, Magengeschwüre und Zwölffingerdarmgeschwüre gehören.Die andere Kategorie umfasst funktionelle Störungen des Magen-Darm-Trakts. Diese Erkrankungen zeigen bei der endoskopischen Untersuchung keine offensichtlichen organischen Läsionen und können ebenfalls als gutartig eingestuft werden. Beispiele hierfür sind die oben genannten Motilitätsstörungen des Magen-Darm-Trakts. Eine weitere Kategorie sind bösartige Erkrankungen, von denen die häufigste das ist, was Laien als Magenkrebs bezeichnen. Seltener treten gastrointestinale Lymphome auf. Tumoren mit mittlerer Malignität, die zwischen gutartig und bösartig liegen, werden als gastrointestinale Stromatumoren (GIST) bezeichnet.
Was sind die Symptome von Magenerkrankungen?
Die Symptome variieren je nach Klassifizierung. Allgemeine Symptome können bei allen Magenerkrankungen auftreten, wie z. B. Blähungen, Sodbrennen, Aufstoßen, Appetitlosigkeit und frühes Sättigungsgefühl. Zu den spezifischeren Symptomen gehören Oberbauchschmerzen (Schmerzen im Oberbauch), Erbrechen (ein Symptom einer Pylorusobstruktion), Anämie und Gewichtsverlust.Diese Symptome können auf verschiedene Erkrankungen hinweisen: Anämie und Gewichtsverlust könnten auf Magenkrebs hindeuten. Anämie in Verbindung mit okkultem Blut im Stuhl und regelmäßigen Bauchschmerzen kann auf ein Magengeschwür hindeuten. Eine professionelle medizinische Diagnose ist unerlässlich.
Vorbeugung von Magenerkrankungen
1. Trinken Sie täglich 3000 ml bis 5000 ml Wasser.
(Nach der Genesung etwas reduzieren) Trinken Sie, wenn Sie Hunger haben, vor dem Schlafengehen, während der Nacht und nach dem Aufwachen.
Begründung: Magenbeschwerden resultieren in erster Linie aus übermäßiger Magensäure, die die Magenschleimhaut reizt. Durch das Trinken von Wasser wird die Magensäurekonzentration deutlich verdünnt.
2. Passen Sie Ihre Schlafposition an – dies ist ebenso wichtig. Vermeiden Sie es, auf der rechten Seite zu liegen.
Optimal ist es, auf der linken Seite zu liegen.Wenn Sie auf der linken Seite schlafen, wird der Gallenfluss in Richtung Darm geleitet (wo er in den Zwölffingerdarm gelangen sollte), wodurch ein Rückfluss in den Magen oder die Speiseröhre verhindert wird. Prinzip: Eine weitere Hauptursache für Magenbeschwerden ist der Rückfluss von Galle in den Magen, wodurch die Magenwand und die Speiseröhre angegriffen werden. Ernährungsplan bei Magenbeschwerden 1. Regelmäßige Essgewohnheiten sind für die Vorbeugung und Behandlung von Magenbeschwerden von größter Bedeutung.Essen Sie pünktlich und vermeiden Sie übermäßiges Essen oder das Auslassen von Mahlzeiten, gefolgt von großen Portionen. 2. Die Ernährungstherapie bei Magenbeschwerden erfordert die Auswahl von Obst entsprechend der individuellen Konstitution. Personen mit chronischen Magenproblemen in der Vorgeschichte sollten besondere Vorsicht walten lassen. Personen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen sollten kaltes Obst wie Birnen und Pomelos meiden. Ulkuspatienten sollten auf saures Obst wie Äpfel, Orangen und Ananas verzichten.
3. Vermeiden Sie übermäßig saure, süße, scharfe, harte oder klebrige Lebensmittel.Minimieren Sie den Verzehr von rohen, kalten Lebensmitteln und Reizstoffen wie Chilischoten, Senf, Alkohol, starkem Tee und Kaffee. Diese reizen die Schleimhaut des Verdauungstraktes stark und können Entzündungen verursachen.
4. Vermeiden Sie es, unmittelbar nach den Mahlzeiten Tee oder große Mengen Wasser zu trinken. Weichen Sie Reis nicht in Suppe ein, da dies zu Verdauungsstörungen führen kann.