Съвременните хора, особено по-младото поколение, често страдат от стомашни проблеми в различна степен. Когато упоритите стомашни проблеми се оказват устойчиви на лечение – въпреки консултациите с лекари, приемането на лекарства или изпробването на различни средства – някои се обръщат към народни лекове и ги споделят публично.
Какво точно представлява стомашно заболяване?
Понятието „стомашни заболявания” е твърде широко. Просто казано, всяко състояние, засягащо стомаха, се нарича стомашно заболяване. По-конкретно, стомашните заболявания се разделят на две категории: доброкачествени състояния и злокачествени състояния. Най-често срещаното доброкачествено състояние е гастритът, който обхваща повърхностен гастрит, атрофичен гастрит, пептична язва и стомашни язви.Другата категория обхваща функционалните нарушения на стомашно-чревния тракт. Тези състояния не показват очевидни органични лезии при ендоскопско изследване и също могат да бъдат класифицирани като доброкачествени. Примери за това са споменатите по-горе нарушения на мотилитета на стомашно-чревния тракт. Злокачествените заболявания, най-често срещаното от които е това, което лаиците наричат рак на стомаха, са друга категория. По-рядко се срещат стомашно-чревни лимфоми. Туморите със средна злокачественост, които се намират между доброкачествените и злокачествените, се наричат стомашно-чревни стромални тумори (GIST).
Какви са симптомите на стомашните заболявания?
Симптомите варират в зависимост от класификацията. Общи симптоми могат да се проявят при всички стомашни състояния, като подуване на корема, киселинно оттичане, оригване, загуба на апетит и ранно насищане. По-специфични симптоми включват епигастрална болка (болка в горната част на корема), повръщане (симптом на пилорна обструкция), анемия и загуба на тегло.Тези прояви могат да сочат различни състояния: анемия и загуба на тегло могат да сочат рак на стомаха. Анемия, придружена от скрита кръв в изпражненията и редовни коремни болки, може да сочи стомашна язва. Професионалната медицинска диагноза е от съществено значение.
Предотвратяване на стомашни разстройства
1. Пийте 3000 мл до 5000 мл вода дневно.
(Намалете леко след възстановяване) Пийте, когато сте гладни, преди лягане, през нощта и при събуждане.
Обосновка: Стомашните разстройства се дължат предимно на прекомерна стомашна киселина, която дразни лигавицата на стомаха. Пиенето на вода значително разрежда концентрацията на стомашната киселина.
2. Коригирайте позата си по време на сън – това е също толкова важно. Избягвайте да лежите на дясната си страна.
Оптимално е да лежите на лявата си страна.Спянето на лявата страна насочва жлъчния поток към червата (където той естествено трябва да продължи към дванадесетопръстника), предотвратявайки рефлукс в стомаха или хранопровода.
Обосновка: Друга основна причина за стомашни разстройства е жлъчният рефлукс в стомаха, който ерозира стомашната стена и хранопровода.
План за диетично управление на стомашни разстройства
1. Редовните хранителни навици са най-важната мярка за превенция и лечение на стомашни разстройства.Хранете се редовно, избягвайте преяждането, прекомерното хранене или нередовните модели на глад и ситост. 2. Диетичното управление при стомашни състояния изисква подбор на плодове според индивидуалната конституция. Хората с хронични стомашни проблеми в миналото трябва да проявяват особена предпазливост. Хората със слаба функция на далака и стомаха трябва да избягват плодове с хладна природа, като круши и помело. Пациентите с язва трябва да се въздържат от кисели плодове, като ябълки, портокали и ананаси.
3. Избягвайте прекалено кисели, сладки, пикантни, твърди или лепкави храни.Намалете консумацията на сурови, студени храни и дразнещи продукти като люти чушки, горчица, алкохол, силен чай и кафе. Те стимулират силно лигавицата на храносмилателния тракт, което може да доведе до възпаление.
4. Избягвайте да пиете чай или големи количества вода веднага след хранене. Не накисвайте ориз в супа, тъй като това може да доведе до лошо храносмилане.