I. Mellek növelésének titkai: Használja ki az optimális időszakot
Részletes módszer: A menstruációs ciklus 11., 12. és 13. napján, illetve a 18., 19., 20., 21., 22., 23. és 24. napján összpontosítson a mellmasszázsra, és fogyasszon olyan ételeket, amelyekről ismert, hogy mellnövelő hatással bírnak.
Hatáselemzés: Ez a három nap a mellnövelés legkedvezőbb időszaka, az azt követő hét nap pedig a másodlagos optimális időszak. Ez alatt a tíz nap alatt a mell teltségéért felelős petefészekösztrogén éjjel-nappal állandó ütemben termelődik, így ez a leghatékonyabb időszak a mellzsír megvastagodásának stimulálására.
II. Mellnövelés titkai: étrendi terápia
Zöld papaya
A mellnövelés technikájának részletei:Hámozza meg és magozza ki a zöld papayát, majd vágja darabokra. Vágja darabokra a sertésbordát, és rövid ideig blanchírozza forró vízben, hogy eltűnjön a vadhús íze. Forraljon fel vizet egy edényben, majd adja hozzá a bordát, a papayát, a tavaszi hagymát, a gyömbért és a főzőbort. Párolja 3 órán át, majd ízlés szerint sózza, mielőtt tálalja. Megjegyzés: A friss papaya télen enyhén keserű lehet, ami normális és teljesen biztonságos fogyasztásra.
Hatáselemzés: A zöld papaya régóta a mellnövelés legfontosabb gyümölcseként ismert, olyan hírességek, mint Lin Hsi-lei és Hsu Hui-yu is beépítették étrendjükbe. Gazdag papain enzim- és A-vitamin-tartalma serkenti a női hormonok kiválasztását, elősegítve a mell fejlődését. A papain lebontja a fehérjéket, javítva a szervezet fehérjefelvételét. Húsokkal kombinálva optimális eredményt érhetünk el.