所有女性都渴望擁有美麗肌膚，渴望獲得白皙柔嫩的膚質。如此一來，至少能顯年輕數歲。然而若疏於保養，肌膚便會暗沉泛黃，轉眼間便會淪為「黃臉婆」的一員。正因如此，為了維持白皙透亮的肌膚，女性絕對必須避免某些行為。
肌膚泛黃的成因
1、持續熬夜
對現代人而言熬夜或許不足為奇，但這微小的習慣日積月累將損害身體與肌膚。夜間是肌膚自我修復的黃金時段，長期熬夜導致睡眠不足，肌膚便會陷入暗沉乾燥的狀態。
因此，若在意肌膚暗沉或泛黃問題，女性務必改善生活作息，避免熬夜。這對肌膚毫無益處。
2、缺乏正確保養知識
天生擁有完美肌膚者實屬少數。多數人皆透過後天養護——即持續執行正確護膚程序——方能獲得美肌。若採用錯誤保養方式或未尋得適合自身膚質的護理方法，將對肌膚造成嚴重傷害。例如導致肌膚水分流失、觸感粗糙，甚至引發暗沉泛黃等問題。
3、疏於肌膚清潔
女性皆追求美麗，但許多人在追求美麗的同時，卻常忽略肌膚清潔的重要性。例如每日精心化妝卻疏於卸妝、僅用洗面乳草草洗臉、帶著妝容入睡，甚至隔日早晨未卸妝便隨意擦拭眼屎、刷牙後又開始塗抹各類化妝品。
長期維持這類疏於清潔的習慣，會導致大量化妝品、皮脂及其他物質殘留於臉部肌膚，不僅使毛孔日益擴張，更會奪走肌膚水分。隨著時間推移，膚質將持續惡化。因此，疏於清潔肌膚的女性，通常面色多呈黃暗暗沉之態。
4、其他因素
例如日常過量攝取富含胡蘿蔔素的食物（胡蘿蔔、芒果、哈密瓜、蜜瓜等）；或長期服用含黃色色素的藥物；此外，血液循環不暢導致面部供血不足，亦會使膚色顯得暗沉泛黃。
改善黃暗膚色的有效方法
1、適當補水
肌膚唯有保持水潤才能呈現光滑柔嫩狀態。長期缺水會導致毛孔堆積老廢物質，逐漸使膚色泛黃。
補水除飲水外，更需每週持續使用2～3次保濕面膜，並每日攝取水分豐富的水果。
2、養成去角質習慣
角質過度堆積會阻礙肌膚代謝，導致暗沉無光。但去角質頻率應控制在每週一次，過度護理會使皮膚變薄敏感。
3、洗臉小技巧
每日洗臉時加入少量白醋，可發揮美白與軟化角質功效，能有效維持肌膚白皙柔嫩。若介意白醋氣味，可滴入數滴檸檬汁替代，同樣具備美白功效。
4、攝取維生素C
維生素C經體內吸收後，能促進肌膚新陳代謝，藉由抗氧化作用發揮美白效果，改善膚色暗沉。富含維生素C的食物包含柳橙、奇異果等。