Чи слід мити волосся під час менструації, залишається спірним питанням в Інтернеті. Хоча традиційна мудрість не рекомендує цього робити, щоб запобігти охолодженню, яке перешкоджає менструальному циклу, сучасні стандарти гігієни роблять непрактичним не мити волосся п'ять днів поспіль, залишаючи його жирним і неприємним на запах, що є джерелом значного дискомфорту.
Чому не рекомендується мити голову під час менструації
Традиційна китайська медицина стверджує, що під час менструації кровообіг вже порушений. Миття голови відволікає кровотік до шкіри голови, ще більше зменшуючи кровопостачання матки. Це перешкоджає повному виходу менструальної крові, що може спричинити застій крові та посилити менструальні болі.
Під час миття пори на шкірі голови відкриваються. Вплив вітру або холоду в цей час може легко викликати головний біль. Миття волосся ввечері або перед сном без ретельного сушіння може ще більше знизити метаболічну здатність і опірність організму, що посилить головний біль.
Запобіжні заходи при митті волосся під час менструації
Історично, без сучасних зручностей, таких як водонагрівачі або фени, волосся можна було сушити тільки природним чином після миття, що робило занепокоєння щодо застуди під час менструації цілком виправданим. Однак сучасне обладнання значно вдосконалилося. Дотримуючись наступних запобіжних заходів, миття волосся під час менструації залишається можливим.
1. Мийте волосся теплою водою і відразу після цього ретельно висушіть його теплим повітрям.