Om man ska tvätta håret under menstruationen är fortfarande ett omtvistat ämne på internet. Medan traditionell visdom avråder från detta för att förhindra att kyla hindrar menstruationsflödet, gör moderna hygienstandarder det opraktiskt att gå fem dagar i rad utan att tvätta håret, vilket gör det fettigt och illaluktande – en källa till betydande obehag.
Varför det inte är lämpligt att tvätta håret under menstruationen
Traditionell kinesisk medicin hävdar att menstruationsblodcirkulationen försämras under denna period. Att tvätta håret leder blodflödet till huvudet, vilket ytterligare minskar cirkulationen i livmodern. Detta hindrar fullständig utstötning av menstruationsblod, vilket kan orsaka blodstagnation och leda till dysmenorré.
Under tvätten öppnas porerna i hårbotten. Om man utsätts för vind eller kyla vid denna tidpunkt kan det lätt orsaka huvudvärk. Att tvätta håret på kvällen eller före sänggåendet utan att torka det ordentligt kan ytterligare minska kroppens ämnesomsättning och motståndskraft, vilket gör huvudvärken värre.
Försiktighetsåtgärder vid hårtvätt under menstruationen
Förr i tiden, utan moderna bekvämligheter som varmvattenberedare eller hårtorkar, kunde håret bara torkas naturligt efter tvätt. Följaktligen var oron för att bli förkyld under hårtvätt under menstruationen befogad. Dagens utrustning har dock utvecklats avsevärt. Genom att iaktta följande försiktighetsåtgärder är det därför fortfarande möjligt att tvätta håret under menstruationen.
1. Tvätta håret med varmt vatten och se till att det torkas ordentligt med varm luft direkt efteråt.