Otázka, či by sa mali vlasy umývať počas menštruácie, zostáva na internete kontroverznou témou. Kým tradičná múdrosť to neodporúča, aby sa zabránilo vystaveniu chladu, ktoré bráni menštruačnému toku, moderné hygienické normy robia nepraktickým nechať vlasy päť dní po sebe neumyté, čo vedie k ich mastnotu a zápachu – zdrojom značného nepohodlia.
Prečo sa umývanie vlasov počas menštruácie neodporúča
Tradičná čínska medicína tvrdí, že krvný obeh počas menštruácie je už tak oslabený. Umývanie vlasov odvracia krvný tok do pokožky hlavy, čím sa ešte viac znižuje krvný obeh v maternici. To bráni úplnému vyprázdneniu menštruačnej krvi, čo môže spôsobiť stagnáciu krvi a zhoršiť menštruačné kŕče.
Počas umývania sa otvárajú póry na pokožke hlavy. Vystavenie vetru alebo chladu v tomto čase môže ľahko spôsobiť bolesti hlavy. Umývanie vlasov večer alebo pred spaním bez dôkladného vysušenia môže ďalej znížiť metabolickú kapacitu a odolnosť tela, čím sa bolesti hlavy zhoršia.
Opatrenia pri umývaní vlasov počas menštruácie
V minulosti, bez moderných vymožeností, ako sú ohrievače vody alebo sušiče vlasov, bolo možné vlasy po umytí sušiť len prirodzeným spôsobom. Preto boli obavy z prechladnutia pri umývaní vlasov počas menštruácie oprávnené. Súčasné vybavenie sa však výrazne zdokonalilo. Preto je pri dodržaní nasledujúcich opatrení umývanie vlasov počas menštruácie úplne možné.
1. Vlasy umyte teplou vodou a ihneď ich dôkladne vysušte teplým vzduchom.