Вопрос о том, следует ли мыть волосы во время менструации, остается спорным в Интернете. Хотя традиционная мудрость советует этого не делать, чтобы не допустить охлаждения, препятствующего менструальному циклу, современные стандарты гигиены делают непрактичным не мыть волосы пять дней подряд, в результате чего они становятся жирными и неприятно пахнут, что вызывает значительный дискомфорт.
Почему не рекомендуется мыть волосы во время менструации
Традиционная китайская медицина утверждает, что кровообращение во время менструации и так нарушено. Мытье волос отвлекает кровоток к коже головы, еще больше снижая кровообращение в матке. Это препятствует полному выходу менструальной крови, что может вызвать застой крови и усугубить менструальные спазмы.
Во время мытья поры на коже головы открываются. Воздействие ветра или холода в это время может легко вызвать головную боль. Мытье волос вечером или перед сном без тщательного их высушивания может еще больше снизить метаболическую способность и сопротивляемость организма, усугубляя головную боль.
Меры предосторожности при мытье волос во время менструации
В прошлом, без современных удобств, таких как водонагреватели или фены, волосы после мытья можно было сушить только естественным образом, поэтому опасения по поводу простуды во время менструации были вполне обоснованными. Однако современное оборудование значительно усовершенствовалось. При соблюдении следующих мер предосторожности мытье волос во время менструации остается возможным.
1. Мойте волосы теплой водой и сразу после этого тщательно сушите их теплым воздухом.