To, czy podczas menstruacji należy myć włosy, pozostaje kontrowersyjnym tematem w Internecie. Chociaż tradycyjna mądrość odradza to, aby zapobiec wychłodzeniu utrudniającemu przepływ menstruacyjny, współczesne standardy higieny sprawiają, że niepraktyczne jest nie mycie włosów przez pięć kolejnych dni, co powoduje, że stają się one przetłuszczone i nieprzyjemnie pachnące, co jest źródłem znacznego dyskomfortu.
Dlaczego mycie włosów podczas menstruacji jest niewskazane
Tradycyjna medycyna chińska zakłada, że podczas tego okresu krążenie krwi menstruacyjnej jest upośledzone. Mycie włosów powoduje przekierowanie przepływu krwi do skóry głowy, co dodatkowo zmniejsza krążenie w macicy. Utrudnia to całkowite wydalenie krwi menstruacyjnej, potencjalnie powodując zastój krwi i prowadząc do bolesnego miesiączkowania.
Podczas mycia pory na skórze głowy otwierają się. Narażenie na wiatr lub zimno w tym czasie może łatwo spowodować bóle głowy. Mycie włosów wieczorem lub przed snem bez dokładnego ich wysuszenia może dodatkowo obniżyć tempo metabolizmu i odporność organizmu, nasilając bóle głowy.
Środki ostrożności dotyczące mycia włosów podczas menstruacji
W przeszłości, bez nowoczesnych udogodnień, takich jak podgrzewacze wody lub suszarki do włosów, włosy można było suszyć tylko naturalnie po umyciu. W związku z tym obawy dotyczące przeziębienia podczas mycia włosów w okresie menstruacji były uzasadnione. Jednak współczesny sprzęt znacznie się rozwinął. Dlatego też, o ile przestrzega się poniższych środków ostrożności, mycie włosów podczas menstruacji jest całkowicie dopuszczalne.
1. Umyj włosy ciepłą wodą i natychmiast po umyciu dokładnie wysusz je ciepłym powietrzem.