Vai menstruāciju laikā vajadzētu mazgāt matus, joprojām ir strīdīgs temats internetā. Lai gan tradicionālā gudrība to neiesaka, lai novērstu aukstuma iedarbību, kas traucē menstruāciju, mūsdienu higiēnas standarti padara nepraktisku piecu dienu ilgstošu nemazgāšanu, kā rezultātā mati kļūst taukaini un smaržo, radot ievērojamu diskomfortu.
Kāpēc matu mazgāšana menstruāciju laikā nav ieteicama
Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka menstruāciju laikā asinsrite jau ir traucēta. Matu mazgāšana novirza asins plūsmu uz galvas ādu, vēl vairāk samazinot asinsriti dzemdē. Tas traucē pilnīgu menstruāciju izdalīšanos, potenciāli izraisot asins stāzi un pastiprinot menstruāciju sāpes.
Mazgājot matus, atveras galvas ādas poras. Šajā laikā vēja vai aukstuma iedarbība var viegli izraisīt galvassāpes. Matu mazgāšana vakarā vai pirms gulētiešanas, tos pilnībā neizžāvējot, var vēl vairāk samazināt organisma vielmaiņas spējas un pretestību, padarot galvassāpes smagākas.
Piesardzības pasākumi matu mazgāšanai menstruāciju laikā
Vēsturiski, bez mūsdienu ērtībām, piemēram, ūdens sildītājiem vai fēniem, matus pēc mazgāšanas varēja žāvēt tikai dabiskā veidā, tāpēc bažas par saaukstēšanos menstruāciju laikā bija pamatotas. Tomēr mūsdienu aprīkojums ir ievērojami uzlabojies. Ievērojot šādus piesardzības pasākumus, matu mazgāšana menstruāciju laikā joprojām ir iespējama.
1. Mazgājiet matus ar siltu ūdeni un uzreiz pēc tam rūpīgi izžāvējiet ar siltu gaisu.