Ar menstruacijų metu reikia plauti plaukus, internete tebėra ginčytinas klausimas. Nors tradicinė išmintis pataria to nedaryti, kad šaltis nesutrukdytų menstruacijų eigai, šiuolaikiniai higienos standartai neleidžia penkias dienas iš eilės neplauti plaukų, dėl to jie tampa riebaluoti ir nemaloniai kvepia, o tai sukelia didelį diskomfortą.
Kodėl menstruacijų metu nepatartina plauti plaukus
Tradicinė kinų medicina teigia, kad menstruacijų metu kraujotaka jau yra sutrikusi. Plaukų plovimas nukreipia kraujo tekėjimą į galvos odą, dar labiau sumažindamas gimdos kraujotaką. Tai trukdo visiškai išsiskirti menstruacijų kraujui, gali sukelti kraujo stazę ir sustiprinti menstruacinius skausmus.
Plovimo metu galvos odos poros atsiveria. Tuo metu vėjas ar šaltis gali lengvai sukelti galvos skausmą. Plaukų plovimas vakare ar prieš miegą, jų gerai neišdžiovinus, gali dar labiau sumažinti organizmo medžiagų apykaitą ir atsparumą, todėl galvos skausmas gali sustiprėti.
Atsargumo priemonės plaunant plaukus menstruacijų metu
Anksčiau, neturint šiuolaikinių patogumų, tokių kaip vandens šildytuvai ar plaukų džiovintuvai, plaukus po plovimo buvo galima džiovinti tik natūraliai, todėl susirūpinimas dėl peršalimo menstruacijų metu buvo pagrįstas. Tačiau šiuolaikinė technologija yra žymiai pažengusi į priekį. Laikantis šių atsargumo priemonių, plaukus plauti menstruacijų metu yra visiškai priimtina.
1. Plaukus plaukite šiltu vandeniu ir iš karto po to gerai išdžiovinkite šiltu oru.