Дали човек трябва да си мие косата по време на менструация остава спорна тема в интернет. Докато традиционната мъдрост съветва да не се прави това, за да се предотврати излагането на студ, което затруднява менструалния цикъл, съвременните хигиенни стандарти правят непрактично да се прекарват пет последователни дни без миене, което оставя косата мазна и миризлива – източник на значителен дискомфорт.
Защо не се препоръчва миенето на косата по време на менструация
Традиционната китайска медицина счита, че кръвообращението по време на менструация вече е нарушено. Миенето на косата отклонява кръвния поток към скалпа, което допълнително намалява кръвообращението в матката. Това пречи на пълното изтичане на менструалната кръв, което може да доведе до застой на кръвта и да влоши менструалните болки.
По време на измиването порите на скалпа се отварят. Излагането на вятър или студ в този момент може лесно да предизвика главоболие. Измиването на косата вечер или преди лягане, без да я изсушите добре, може допълнително да намали метаболизма и устойчивостта на организма, което да засили главоболието.
Предпазни мерки при миене на косата по време на менструация
В миналото, без съвременни удобства като бойлери или сешоари, косата можеше да се суши само естествено след измиване, което правеше опасенията от настиване по време на менструация основателни. Днес обаче съвременното оборудване е значително усъвършенствано. При спазване на следните предпазни мерки, миенето на косата по време на менструация остава възможно.
1. Измийте косата с топла вода и веднага след това я подсушете добре с топъл въздух.