Tio enkla vanor som mest effektivt bevarar hälsan i vardagen
Encyclopedic
PRE
NEXT
Vitt papper som används för att slå in mat
För att uppnå papperets ”vithet” använder många tillverkare ofta blekmedel under produktionen. När dessa blekmedel kommer i kontakt med mat kan de utlösa en serie kemiska reaktioner som producerar skadliga ämnen som lätt förorenar maten.
Användning av toalettpapper för att torka av porslin
Stickprovskontroller utförda av nationella kvalitetsinspektionsmyndigheter visar att många typer av toalettpapper antingen inte är steriliserade eller är otillräckligt steriliserade, vilket innebär att de innehåller stora mängder bakterier som lätt fastnar på de ytor som torkas av. Endast högkvalitativa, noggrant steriliserade pappersservetter uppfyller hygienkraven.
Plastdukar
Plastdukar är visserligen visuellt tilltalande, men de samlar lätt damm och bakterier. Vissa är tillverkade av giftigt vinylkloridharts. Långvarig kontakt mellan porslin, mat och sådana material kan leda till förorening med skadliga ämnen, vilket kan orsaka onödiga sjukdomar och äventyra hälsan.
Täcka mat med gasväv
Även om flugnät hindrar flugor från att landa direkt på maten, kan de vila på gasväven och lägga bakteriefyllda ägg. Dessa ägg kan lätt falla igenom nätet och förorena maten.
Torka grytor med handdukar
Kranvattnet i kinesiska städer genomgår noggrann desinfektion. Köksredskap och frukt som sköljts med kranvatten är i princip rena och behöver inte torkas ytterligare. Handdukar innehåller många patogener, och att använda dem för att torka föremål orsakar sekundär kontaminering.
Desinficera köksredskap med alkohol
När desinfektion krävs men alkohol inte finns tillgänglig, torkar vissa hushåll av köksredskap med sprit, i tron att detta steriliserar dem. Medicinsk desinfektionsalkohol innehåller dock 75 % etanol, medan sprit vanligtvis innehåller mindre än 56 % alkohol. Att torka av köksredskap med sprit ger därför inte en korrekt desinfektion.
Uppvärmning av förstörd mat
Vissa hemmafruar kokar förstörd mat vid hög temperatur och högt tryck innan de äter den, i tron att detta utrotar bakterierna fullständigt. Medicinska bevis visar att toxiner som utsöndras av bakterier innan de kommer in i människokroppen är mycket värmetåliga och svåra att förstöra.
Användning av osteriliserade trasor för att torka bord
Det stora antalet bakterier som förökar sig på en helt ny trasa efter bara en veckas användning kan förvåna dig.Därför bör trasor tvättas noggrant före användning och kokas i vatten var tredje till fjärde dag för desinfektion när ytor torkas av.
Skär bort ruttna delar av frukt innan du äter den
Vissa människor som upptäcker ruttna delar i frukt skär bort dem innan de äter den, i tron att detta garanterar hygien.I själva verket har den återstående frukten, även efter att den skadade delen har tagits bort, kontaminerats av bakteriella metaboliter via saften. Mikroorganismer kan till och med börja föröka sig, och mögel kan orsaka cellmutationer och potentiellt leda till cancer. Därför är det bäst att kasta hela frukten, även om bara en del är förstörd. Långvarig användning av samma medicinska tandkräm Medicinsk tandkräm hämmar vissa bakterier.Långvarig användning av samma medicinska tandkräm gör dock att bakterierna i munnen gradvis anpassar sig och utvecklar resistens. Därför bör tandkrämen bytas regelbundet.
Detta avslutar vår introduktion till de tio enklaste dagliga vanorna för att bevara hälsan. Vi hoppas att du nu har en tydligare förståelse. Slutligen önskar vi dig uppriktigt god hälsa och lycka.
PRE
NEXT