Ti enkle vaner som mest effektivt bevarer helsen i hverdagen
Encyclopedic
PRE
NEXT
Hvitt papir som brukes til å pakke inn mat
For å oppnå papirets «hvithet» bruker mange produsenter ofte blekemidler under produksjonen. Når disse blekemidlene kommer i kontakt med mat, kan de utløse en rekke kjemiske reaksjoner som produserer skadelige stoffer som lett forurenser maten.
Bruk av toalettpapir til å tørke av servise
Stikkprøver utført av nasjonale kvalitetskontrollmyndigheter viser at mange typer toalettpapir enten ikke er sterilisert eller er utilstrekkelig sterilisert, og inneholder betydelige mengder bakterier som lett fester seg til overflater som tørkes av. Kun høykvalitets, grundig steriliserte papirservietter oppfyller hygienestandardene.
Plastduker
Plastduker er visuelt tiltalende, men samler lett støv og bakterier. Dessuten er noen av dem produsert av giftig vinylkloridharpiks. Langvarig kontakt mellom servise, mat og slike plastoverflater kan føre til forurensning med skadelige stoffer, som potensielt kan forårsake unødvendige sykdommer og svekke helsen.
Dekke mat med gasbind
Selv om flueskjermer hindrer fluer i å lande direkte på maten, kan de hvile på gasbindet og legge igjen insektegg som bærer patogener. Disse eggene kan lett falle gjennom masken og forurense maten.
Tørking av gryter med håndklær
Kranvannet i kinesiske byer gjennomgår streng desinfeksjon. Kjøkkenutstyr og frukt som skylles med kranvann er i utgangspunktet rent og trenger ikke tørkes ytterligere. Håndklær inneholder mange patogener, og bruk av dem til å tørke gjenstander forårsaker sekundær forurensning.
Bruk av alkohol til å desinfisere servise
Når desinfisering er nødvendig, men alkohol ikke er tilgjengelig, tørker noen husholdninger servise med sprit, i den tro at dette oppnår sterilisering. Medisinsk desinfiserende alkohol inneholder imidlertid 75 % etanol, mens sprit vanligvis inneholder mindre enn 56 % alkohol. Å tørke servise med sprit oppnår derfor ikke desinfisering.
Oppvarming av bedervet mat
Noen husmødre koker bedervet mat ved høye temperaturer og høyt trykk før de spiser den, i den tro at dette utrydder bakteriene fullstendig. Medisinske bevis viser at giftstoffer som skilles ut av bakterier før de kommer inn i menneskekroppen, er svært varmebestandige og vanskelige å ødelegge.
Bruk av usteriliserte kluter til å tørke av bord
Det kan være overraskende hvor mange bakterier som formerer seg på en helt ny klut etter bare en ukes bruk.Derfor bør kluter vaskes grundig før bruk og kokes i vann hver tredje til fjerde dag for desinfisering når du tørker av overflater.
Skjære ut råtne deler av frukt før du spiser den
Noen mennesker skjærer ut råtne deler av frukt før de spiser den, i den tro at dette sikrer god hygiene.I virkeligheten er den gjenværende frukten, selv etter at den ødelagte delen er fjernet, forurenset av bakterielle metabolitter via saften. Mikroorganismer kan til og med begynne å formere seg, og mugg kan forårsake cellemutasjoner og potensielt føre til kreft. Derfor er det best å kaste hele frukten, selv om bare en del er ødelagt.
Langvarig bruk av samme medisinske tannkrem
Medisinsk tannkrem har en viss hemmende effekt på visse bakterier.Langvarig bruk av samme medisinske tannkrem gjør imidlertid at bakterier i munnen gradvis tilpasser seg og utvikler resistens. Derfor bør tannkrem skiftes ut regelmessig.
Dette avslutter vår introduksjon til de ti enkleste daglige vanene for å bevare helsen. Vi håper du nå har fått en klarere forståelse. Til slutt ønsker vi deg god helse og lykke.
PRE
NEXT