Dešimt paprastų įpročių, kurie kasdieniame gyvenime veiksmingiausiai padeda išsaugoti sveikatą
Encyclopedic
PRE
NEXT
Balta popieriaus, naudojama maistui įvynioti
Norėdami pasiekti popieriaus „baltumą“, daugelis gamintojų gamybos metu dažnai naudoja balinimo medžiagas. Kai šios balinimo medžiagos patenka į kontaktą su maistu, jos gali sukelti cheminių reakcijų grandinę, kurios metu susidaro kenksmingos medžiagos, lengvai užteršiančios maistą.
Tualetinio popieriaus naudojimas indams nuvalyti
Nacionalinių kokybės kontrolės institucijų atliekami atrankos patikrinimai rodo, kad daugelis tualetinio popieriaus rūšių nėra sterilizuotos arba yra sterilizuotos nepakankamai, todėl jose yra daug bakterijų, kurios lengvai perduodamos nuvalytoms paviršiams. Tik aukštos kokybės, griežtai sterilizuotos popierinės servetėlės atitinka higienos standartus.
Plastikiniai staltiesiai
Nors plastikiniai staltiesiai yra patrauklūs išvaizdai, jie lengvai kaupia dulkes ir bakterijas. Kai kurie iš jų yra pagaminti iš toksinio vinilchlorido dervos. Ilgalaikis indų, maisto ir tokių medžiagų kontaktas gali sukelti užteršimą kenksmingomis medžiagomis, galinčiomis sukelti nereikalingas ligas ir pakenkti sveikatai.
Maisto dengimas marle
Nors musgaudžiai neleidžia musėms tiesiogiai nusileisti ant maisto, jos gali tupėti ant marlės ir palikti bakterijų užkrėstus kiaušinėlius. Šie kiaušinėliai gali lengvai nukristi pro tinklelį ir užteršti maistą.
Puodų džiovinimas rankšluosčiais
Kinijos miestuose vandentiekio vanduo yra griežtai dezinfekuojamas. Vandentiekio vandeniu nuplauti indai ir vaisiai yra iš esmės švarūs ir jų nereikia papildomai džiovinti. Rankšluosčiuose yra daug patogenų, todėl juos naudojant daiktams džiovinti sukeliamas antrinis užteršimas.
Stalo reikmenų dezinfekavimas alkoholiu
Kai reikia dezinfekuoti, bet nėra alkoholio, kai kurios šeimos nusprendžia nuvalyti stalo reikmenis spiritiniu alkoholiu, manydamos, kad taip pasieks sterilizavimą. Tačiau medicininis dezinfekavimo alkoholis yra 75 % etanolio, o spiritinis alkoholis paprastai yra mažiau nei 56 % alkoholio. Todėl nuvalant stalo reikmenis spiritiniu alkoholiu dezinfekavimo nepavyksta pasiekti.
Sugedusių maisto produktų pakaitinimas
Kai kurios namų šeimininkės prieš vartojimą sugedusius maisto produktus virina aukštoje temperatūroje ir slėgyje, manydamos, kad taip visiškai sunaikins bakterijas. Medicininiai įrodymai rodo, kad bakterijų išskiriamos toksinai prieš patekdami į žmogaus organizmą yra labai atsparūs karščiui ir juos sunku sunaikinti.
Nesterilizuotų skudurėlių naudojimas stalams nuvalyti
Jūs nustebsite, kiek bakterijų per savaitę susikaupia ant naujo skudurėlio.Todėl, prieš valant paviršius, skudurėlius reikia kruopščiai išplauti ir kas tris ar keturias dienas virinti vandenyje, kad jie būtų dezinfekuoti.
Supuvusių vaisių dalių išpjaustymas prieš valgant
Kai kurie žmonės, radę supuvusias vaisių dalis, jas išpjausto prieš vartojimą, manydami, kad taip užtikrina higieną.Iš tiesų, net ir pašalinus pažeistą dalį, likęs vaisius yra užterštas bakterijų metabolitais per sultis. Mikroorganizmai gali net pradėti daugintis, o pelėsiai gali sukelti ląstelių mutacijas ir potencialiai sukelti vėžį. Todėl, net jei sugadinta tik dalis, geriausia išmesti visą vaisių.
Ilgalaikis to paties vaistinio dantų pastos naudojimas
Vaistinė dantų pasta slopina tam tikras bakterijas.Tačiau ilgalaikis to paties vaistinio dantų pastos naudojimas leidžia burnos bakterijoms palaipsniui prisitaikyti ir išugdyti atsparumą. Todėl dantų pastą reikėtų keisti reguliariai.
Tai baigia mūsų pristatymą apie dešimt paprasčiausių kasdienių įpročių, padedančių išsaugoti sveikatą. Tikimės, kad dabar jūs turite aiškesnį supratimą. Galiausiai nuoširdžiai linkime jums geros sveikatos ir laimės.
PRE
NEXT