1. Bodite pozorni na položaj med spanjem. Izogibajte se spanju na trebuhu; najbolje je ležati na hrbtu.
2. Pazite, da ne pride do udarcev ali stiskanja prsi.
3. Izberite ustrezno spodnje perilo. Modrčki s polnimi košaricami popolnoma obdajajo prsi in pomagajo popraviti stransko razširjenost ali povešanje. Primerni so za ženske z bolj polnimi ali bolj ohlapnimi prsmi.
Modrčki s polnimi košaricami dvignejo spodnji del prsi, vertikalne žice pa izboljšajo linijo prsi in ustvarijo polkrožno obliko, idealno za povešene prsi. Košarice s stransko podporo zbirajo prsi proti sredini, da so bolj polne, kar je koristno za razširjene ali ravne prsi. Tričetrtinske košarice so primerne za polne, a rahlo povešene prsi.
4. Uživajte hrano, bogato z beljakovinami. Zagotovite zadostno prehrano za prsi in ohranite uravnoteženo raven hormonov.
5. Zmanjšajte izpostavljenost vroči vodi. Izogibajte se daljši izpostavljenosti vroči vodi, saj lahko odstrani zaščitni keratinski sloj kože, kar vodi do izsušitve in povečane ohlapnosti tkiva prsi. Uporabite tuš glavo, da sperete prsni koš od spodaj navzgor, pri tem pa dvignite prsi, da preprečite povešanje.
6. Masaža prsi. Vsak dan ležite na hrbtu. Z levo roko podprite spodnji del leve prsi, nato z obema dlanema nežno gnetite in potiskajte od dna prsi proti bradavici, kar ponovite 20–30-krat. Enako ponovite za desno prs.