Щойно задувши шістнадцять свічок на торті, Ся Юй прогулювався з батьком по алеї, обсадженій деревами, як раптом батько зник. Перед ним, під персиковим деревом, махала рукою гарна дівчина. Хіба це не Сяо Цю, його давній об'єкт захоплення? Він пришвидшив крок. У той момент, коли він наблизився, його охопило небувале бажання, і він пристрасно обійняв її.Раптом повітря пронизав крик його батька. Він підвів погляд і побачив батька, що стояв поруч і з подивом дивився на цю сцену. Здивований, він усвідомив... що це був сон.
Протягом наступних днів Ся Ю переслідував цей сон, і його розум був у сум'ятті. У класі він постійно крадькома поглядав на вираз обличчя Сяо Цю. Вдома він якомога більше уникав батька, задаючись питанням, чи дійсно той відкрив його ганебну таємницю...
Такі підліткові сни турбують молодих хлопців і дівчат — сексуальні сни. В основі вони відображають приховану сексуальну активність, їхній зміст різноманітний і дивний. Вони можуть містити фрагментарні еротичні сцени, такі як обійми або поцілунки з особою протилежної статі (як у випадку Ся Ю), або навіть статевий акт із коханою людиною зі сну. Хлопці можуть відчувати нічні еякуляції, а дівчата — вологість і скорочення піхви, що супроводжуються приємними відчуттями.
То чому ж підлітки бачать такі сни? Чи шкідливі вони для фізичного або психічного здоров'я?Як слід науково ставитися до сексуальних снів підлітків?
Сексуальні сни походять від статевого розвитку
Медичні дослідження показують, що сексуальні сни не є вигадкою, а ґрунтуються на реальній фізичній та психологічній розвитку. З моменту появи людини на світ усі системи організму прискорюють свій розвиток, за винятком статевої системи, яка залишається в стані «сплячки».З настанням підліткового віку (зазвичай у віці 12–14 років для хлопців і 11–13 років для дівчат, що супроводжується нічними еякуляціями у хлопців і менархе у дівчат) статеві органи (яєчка і яєчники) прокидаються, як сплячий лев, прискорюючи розвиток по «швидкій доріжці» до зрілості.
Дозрівання цих органів проявляється не тільки в збільшенні розмірів, але, що більш важливо, у вдосконаленні їх функцій. Однією з таких функцій є вироблення і вивільнення статевих гормонів, таких як тестостерон і естроген.Під впливом цих гормонів з'являються вторинні статеві ознаки: у хлопчиків розвиваються кадик, волосся на обличчі та поглиблюється голос; у дівчаток розвиваються груди, фігура стає більш округлою, а голос — вищим і чистішим. Одночасно підлітки переживають психологічні перетворення, що виявляються у вигляді потягу до протилежної статі та цікавості до таємниць людської сексуальності.На додаток до впливу сексуальної культури — таких як сексуальні натяки в кіно і на телебаченні, еротичні історії в публікаціях, зображення оголених жінок і інтимні жести між батьками — діти є свідками цих стимулів і не можуть залишитися повністю байдужими. Однак завдяки самообмеженню ці почуття залишаються прихованими і невираженими протягом дня. Тільки коли настає глибокий сон, тимчасово призупиняючи контроль мозку, сексуальні інстинкти і бажання природно виходять на поверхню.
Таким чином, сексуальні сни є інстинктивним проявом статевого розвитку, що досяг певного етапу, і є фізіологічним виразом. Опитування 250 підлітків показало, що значна частина (66%) підлітків бачили сни, пов'язані з «сексуальними контактами». Якщо врахувати інші форми еротичного змісту, ця цифра наближається до універсальності. Отже, поява сексуальних снів у підлітковому віці є цілком очікуваною.
Відмінності в сексуальних снах між статями
Загалом, хлопці частіше бачать сексуальні сни, ніж дівчата, і вони переважно трапляються в підлітковому віці (тоді як у дівчат вони, як правило, більш зосереджені на пізніх стадіях підліткового віку). Тематика цих снів дуже різноманітна; більшість з них пов'язані з невідомими жінками (приблизно 23%) або просто знайомими (близько 56%).Зміст цих снів може бути цілісним або фрагментарним, причому більшість деталей часто забуваються після пробудження. Сексуальні сни хлопчиків часто пов'язані з нічними емісіями, звідси і походить термін «мокрі сни» (корелює з об'ємом сперми). Деякі хлопчики не еякулюють під час самого сну, а починають цей процес тільки після пробудження; інші переживають еякуляцію в стані напівсвідомості.Чим яскравіший і реалістичніший сон, тим більшого фізичного задоволення відчуває людина і тим більш розслабленою і задоволеною вона почувається після пробудження. Дівчата бачать сексуальні сни дещо рідше, ніж хлопці. Через циклічні коливання рівня гормонів яєчників сексуальне бажання посилюється протягом тижня після овуляції і перед менструацією, тому сексуальні сни в цей період трапляються частіше. Хоча самі сни не такі чіткі, як у хлопців, загальний процес схожий на нічні еякуляції у чоловіків.Більшість еротичних снів багаті на поетичні образи, такі як споглядання об'єкта романтичного інтересу, розмова, поцілунки, обійми, переслідування або гра з ним. Це може супроводжуватися явищами сексуального збудження, включаючи набрякання сосків і клітора, посилення вагінальних виділень, прискорення серцебиття і прискорене дихання. Після раптового пробудження від такого сну людина може відчувати тепло тіла, пітливість і особливе відчуття легкості та задоволення.У порівнянні з хлопцями, дівчата часто згадують зміст своїх сексуальних снів після пробудження, що може впливати на їхній настрій і поведінку. Особливо для емоційно вразливих дівчат ці сни можуть залишити слід у їхньому повсякденному житті або навіть бути сприйняті за реальність, викликаючи негативні емоції, такі як сором — явище, яке заслуговує на увагу.
Розвінчання помилкових уявлень про сексуальні сни
Особлива природа сексуальних снів у поєднанні з обмеженим життєвим досвідом підлітків часто призводить до помилкових уявлень. Це може викликати ненормальні психологічні реакції, такі як страх, напруга, сором і почуття провини, що потенційно може перешкоджати фізичному та психічному розвитку. Тому розвінчання цих помилкових уявлень є надзвичайно важливим.
Чи шкідливі сексуальні сни?
Сексуальні сни — це лише сни, а не реальні дії. Їхній психологічний ефект полягає в задоволенні сексуальної свідомості або прихованих сексуальних бажань на основі фантазій. Вони можуть певною мірою полегшити психологічний тиск, що виникає в результаті статевого дозрівання, а усунення сексуальної напруги є ознакою нормального сексуального психологічного та фізіологічного розвитку. Більше того, виявляється така закономірність: чим освіченіша людина, тим частіше вона бачить сексуальні сни — наприклад, студенти університетів бачать їх у п'ять разів частіше, ніж учні середніх шкіл.Сексологи пояснюють це проявом підвищеної уяви в інтелектуальних осіб. Отже, немає абсолютно ніякої потреби боятися чи хвилюватися; ви можете розглядати це як ознаку високого інтелекту. Підсумовуючи, помірні сексуальні сни не тільки нешкідливі, але й корисні для здорового фізичного та психічного розвитку підлітків.
Сексуальні сни є аморальними
Сексуальні сни є формою сексуального психологічного розвантаження під час сну, що принципово відрізняється від сексуальних фантазій, які виникають у стані неспання. Отже, вони не мають жодного відношення до морального характеру.Звинувачення в «збитті з правильного шляху», «вульгарності» або «відсутності майбутнього» є науково необґрунтованими і не повинні сприйматися серйозно. Молоді чоловіки та жінки не повинні обтяжувати себе невиправданим почуттям провини або нести важкий «хрест» через це. Нічні еякуляції шкідливі для здоров'я Це поширена проблема серед багатьох хлопців.Вони перейняли занадто багато сумнівних традиційних уявлень від старших, таких як міф про те, що «одна крапля сперми дорівнює десяти краплям крові». Це перебільшує роль сперми. Її основним компонентом є вода (понад 90%), а поживні речовини (такі як фруктоза, альбумін, жири, ферменти та неорганічні солі) є незначними. Більше того, поживні речовини постійно поповнюються щоденними прийомами їжі — як це може зашкодити організму?Що стосується сперми, об'єм еякуляту за один раз становить від 2 до 6 мілілітрів. Приблизно 60% цього об'єму складає рідина сім'яних міхурців, 30% — рідина передміхурової залози, а сперма становить менше 5%. Після виведення первинної сперми яєчка виробляють нову сперму. Якщо еякуляція затримується на тривалий час, новоутворена сперма резорбується організмом (а саме епідидимом).За умови нормального функціонування яєчок та їхніх додаткових залоз (таких як простата, сім'яні міхурці та бульбоуретральні залози) сперма буде текти як рясний джерело, ніколи не висихаючи.По-перше, сексуальний партнер у таких снах не вибирається; по-друге, це залишається лише сном, а не реальним вчинком, і тому не може вважатися інцестом.
Які сексуальні сни вимагають уваги?
Сексуальні сни підлітків слід розглядати комплексно та об'єктивно. Їх поява є нормальним психологічним проявом статевого дозрівання в період пубертату. Психологи порівнюють їх із механізмом «запобіжного клапана». Сексуальні сни не тільки полегшують накопичену сексуальну напругу, але й сприяють дозріванню функцій статевих органів.Однак вони залишаються снами — не сприймайте їх буквально, не зациклюйтеся на них і не намагайтеся «перенести» їх у реальність. Це може не тільки зашкодити вашому здоров'ю, але й потенційно призвести до злочинних дій. Коротше кажучи, не намагайтеся їх придушувати і не переслідуйте їх навмисно; просто дозвольте природі взяти свій курс.