Tikko nodzēsis sešpadsmit dzimšanas dienas svecītes, Xia Yu pastaigājās kopā ar tēvu pa koku ieskauto celiņu, kad pēkšņi tēvs pazuda. Priekšā, zem persiku koka, viņam pamāja skaista jauna meitene. Vai tā nebija Xiao Qiu, viņa senā simpātija un klasesbiedre? Viņš paātrināja soļus. Brīdī, kad viņš tuvojās, nebijis impulss viņu virzīja uz priekšu, un viņš viņu kaislīgi apskāva.Pēkšņi gaisā atskanēja tēva kliedziens. Viņš pacēla acis un ieraudzīja tēvu stāvošu blakus, pārsteigts skatīdamies uz notiekošo. Pārsteigts, viņš saprata... tas bija bijis sapnis.
Vairākas dienas pēc tam Xia Yu vajāja šis sapnis, un viņa prāts bija satraukts. Klasē viņš nepārtraukti uzlūkoja Xiaoqiu sejas izteiksmi. Mājās viņš pēc iespējas izvairījās no tēva, domājot, vai tas patiešām ir atklājis viņa kaunpilno noslēpumu...
Tādi ir pusaudžu sapņi, kas nomoka jaunos zēnus un meitenes — seksuāli sapņi. To pamatā ir latenta seksuālā aktivitāte, to saturs ir ļoti daudzveidīgs un dīvains. Tie var ietvert fragmentāras, erotiskas ainas — apskāvienus vai skūpstus ar pretējā dzimuma pārstāvi (kā Xia Yu gadījumā) — vai pat dzimumaktu ar sapņu mīļoto. Zēni var piedzīvot nakts emisijas, bet meitenes var just maksts mitrumu un kontrakcijas, kam pievienojas patīkamas sajūtas.
Tad kāpēc pusaudži piedzīvo šos sapņus? Vai tie ir kaitīgi fiziskajai vai garīgajai veselībai?Kā mums zinātniski vērtēt pusaudžu seksuālos sapņus?
Seksuālie sapņi izriet no seksuālās attīstības
Medicīniskie pētījumi liecina, ka seksuālie sapņi nav gaisa pilis, bet balstās uz stabilu fizisko un psiholoģisko attīstību. No brīža, kad cilvēks iznāk no mātes miesām, visas ķermeņa sistēmas paātrina savu attīstību, izņemot seksuālo sistēmu, kas paliek "miega" stāvoklī.Sasniedzot pusaudža vecumu (parasti zēniem 12–14 gadu vecumā un meitenēm 11–13 gadu vecumā, ko zēniem iezīmē nakts emisijas un meitenēm pirmā menstruācija), dzimumorgāni (sēklinieki un olnīcas) pamodās kā miega lauva, paātrinot attīstību pa „ātrā ceļa” virzienā uz briedumu.
Šo orgānu nobriešana izpaužas ne tikai to izmēra palielināšanā, bet, kas ir vēl svarīgāk, to funkciju pilnveidošanā. Viena no šādām funkcijām ir dzimumhormonu, piemēram, testosterona un estrogēna, ražošana un izdalīšanās.Šo hormonu ietekmē parādās sekundārās dzimumzīmes: zēniem attīstās Ādama ābols, sejas apmatojums un padziļinās balss; meitenēm attīstās krūtis, izveidojas izliektas figūras un augstāka, skaidrāka balss. Vienlaikus pusaudži piedzīvo psiholoģiskas pārmaiņas, kas izpaužas kā pievilcība pret pretējo dzimumu un ziņkāre par cilvēka seksualitātes noslēpumiem.Papildus seksuālās kultūras ietekmei, piemēram, seksuālām alūzijām filmās un televīzijā, erotiskām stāstiem publikācijās, attēliem ar skopīgi apģērbtām sievietēm un intīmiem žestiem starp vecākiem, bērni ir liecinieki šiem stimuliem un nevar palikt pilnīgi neietekmēti. Tomēr, izmantojot pašsavaldību, šīs jūtas parasti tiek apspiestas un netiek izpaustas. Tikai tad, kad iestājas dziļais miegs, uz laiku atceļot smadzeņu kontroli, seksuālie instinkti un vēlmes dabiski nāk uz virsū.
Tādējādi seksuāli sapņi ir instinktīva seksuālās attīstības izpausme, kas sasniegusi noteiktu stadiju, veidojot fizioloģisku izpausmi. Aptaujā, kurā piedalījās 250 pusaudži, atklājās, ka 66 % no viņiem ir piedzīvojuši sapņus, kuros bijuši iesaistīti „seksuāli kontakti”. Ņemot vērā citas erotiska satura formas, šis skaitlis tuvinās universālībai. Tādējādi seksuālu sapņu parādīšanās pusaudžu vecumā nav nekāds pārsteigums.
Dzimumu atšķirības seksuālos sapņos
Vispārīgi runājot, zēni piedzīvo seksuālus sapņus biežāk nekā meitenes, un tie galvenokārt notiek pusaudžu vecumā (savukārt meitenēm tie parasti ir koncentrēti pusaudžu vecuma vēlākajos posmos). Šo sapņu tēmas ir ļoti dažādas; lielākajā daļā no tiem piedalās nezināmas sievietes (aptuveni 23 %) vai vienkārši paziņas (aptuveni 56 %).Šo sapņu saturs var būt saskaņots vai fragmentārs, un lielākā daļa detaļu tiek aizmirstas pēc pamošanās. Zēnu seksuālie sapņi bieži ir saistīti ar nakts emisijām, tādēļ tiek lietots termins „mitrie sapņi” (saistīts ar spermas daudzumu). Daži zēni neejakulē sapņa laikā, bet tikai pēc pamošanās; citi piedzīvo emisiju pusapziņas stāvoklī.Jo spilgtāks un reālistiskāks ir sapnis, jo lielāks ir fiziskais baudījums un jo vairāk cilvēks pēc pamošanās jūtas atbrīvots un apmierināts. Meitenes seksuālus sapņus piedzīvo nedaudz retāk nekā zēni. Sakarā ar cikliskām svārstībām olnīcu hormonu līmenī seksuālā vēlme pastiprinās nedēļā pēc ovulācijas un pirms menstruācijas, tāpēc šajā periodā seksuāli sapņi ir biežāki. Lai gan paši sapņi nav tik skaidri kā zēniem, kopējais process ir līdzīgs vīriešu nakts emisijām.Lielākā daļa erotisko sapņu ir bagāti ar poētiskām tēlainībām, piemēram, skatīšanās uz romantisko interesi, sarunas, skūpstīšanās, apskāvieni, pakaļdzīšanās vai rotaļas ar viņiem. Tam var pievienoties seksuāla uzbudinājuma parādības, tostarp krūšu galu un klitora pietūkums, palielināta maksts sekrēcija, paātrināta sirdsdarbība un strauja elpošana. Pēkšņi pamodoties no šāda sapņa, var just ķermeņa siltumu, svīšanu un izteiktu viegluma un apmierinātības sajūtu.Salīdzinājumā ar zēniem meitenes bieži atceras savu seksuālo sapņu saturu pēc pamošanās, kas var ietekmēt viņu garastāvokli un uzvedību. Jo īpaši emocionāli neaizsargātām meitenēm šie sapņi var atstāt pēdas viņu ikdienas dzīvē vai pat tikt sajaukti ar realitāti, veicinot negatīvas emocijas, piemēram, kaunu – parādība, kas prasa uzmanību.
Nepareizu priekšstatu par seksuāliem sapņiem izskaidrošana
Seksuālo sapņu dīvainā daba, apvienojumā ar pusaudžu ierobežoto dzīves pieredzi un zināšanām, bieži rada dažādus nepareizus priekšstatus. Tas var izraisīt patoloģiskas psiholoģiskas reakcijas, piemēram, bailes, spriedzi, kaunu un vainas sajūtu, kas var kavēt fizisko un garīgo attīstību. Tāpēc ir svarīgi izskaidrot dažus no šiem nepareizajiem priekšstatiem.
Seksuālie sapņi ir kaitīgi
Seksuālie sapņi ir tikai sapņi, nevis reālas darbības. To psiholoģiskā ietekme slēpjas fantāziju balstītā seksuālās apziņas vai latento seksuālo vēlmju apmierināšanā. Tie var zināmā mērā mazināt psiholoģisko spriedzi, kas rodas seksuālās nobriešanas rezultātā, un seksuālās spriedzes novēršana ir normālas seksuālās psiholoģiskās un fizioloģiskās attīstības pazīme. Turklāt ir novērojama tendence: jo izglītotāks ir indivīds, jo biežāk viņam ir seksuāli sapņi. Piemēram, universitātes studentiem tie ir piecas reizes biežāk nekā vidusskolas skolēniem.Seksuologi to skaidro kā izcilas iztēles izpausmi inteliģentiem indivīdiem. Tādējādi nav absolūti nekāda iemesla baidīties vai uztraukties; to var uzskatīt par augstas inteliģences pazīmi. Kopumā mēreni seksuāli sapņi ir ne tikai nekaitīgi, bet arī labvēlīgi pusaudžu veselīgai fiziskai un garīgai attīstībai.
Seksuāli sapņi ir amorāli
Seksuāli sapņi ir seksuālas psiholoģiskas atbrīvošanās forma miega laikā, kas būtiski atšķiras no seksuālām fantāzijām, ko piedzīvo nomodā. Tādējādi tiem nav nekāda sakara ar morālo raksturu.Apvainojumi par „novirzīšanos no pareizā ceļa”, „vulgaritāti” vai „nākotnes trūkumu” ir zinātniski nepamatoti un nav jāuztver nopietni. Jaunieši un jaunas sievietes nedrīkst sevi apgrūtināt ar nepamatotu vainu vai nest smagu „krustu” šā iemesla dēļ. Nakts emisijas ir kaitīgas veselībai Tas ir daudzu zēnu izplatīts bažas.Viņi ir pārāk daudz uzsūkuši no vecākiem apšaubāmas tradicionālās uzskatus, piemēram, mītu, ka "viena piliena sperma ir vienāda ar desmit pilieniem asinīm". Tas pārspīlē spermas nozīmi. Tās galvenā sastāvdaļa ir ūdens (vairāk nekā 90 %), bet uzturvielu (piemēram, fruktozes, albumīna, tauku, fermentu un neorganisko sāļu) saturs ir niecīgs. Turklāt uzturvielas tiek pastāvīgi papildinātas ar ikdienas ēdienu – kā tas varētu kaitēt organismam?Attiecībā uz spermatozoīdiem, ejakulācijas laikā izdalītais spermas daudzums ir no 2 līdz 6 mililitriem. Aptuveni 60 % no tā sastāv no sēklinieku šķidruma, 30 % ir prostatas šķidrums, bet spermatozoīdi veido mazāk nekā 5 %. Kad sākotnējie spermatozoīdi ir izdalīti, sēklinieki ražo jaunus spermatozoīdus. Ja ejakulācija tiek aizkavēta uz ilgāku laiku, jaunie spermatozoīdi tiek reabsorbēti organismā (konkrēti, epididimā).Ja sēklinieki un to palīgdziedzeri (piemēram, prostata, sēklinieku pūslīši un bulbouretrālie dziedzeri) darbojas normāli, sperma plūst kā bagātīgs avots, nekad neizsīkstot.Pirmkārt, seksuālais partneris šādos sapņos netiek izvēlēts; otrkārt, tas paliek tikai sapnis, nevis reāla darbība, un tādējādi to nevar uzskatīt par incestu.
Kādi seksuāli sapņi prasa uzmanību?
Pusaudžu seksuālos sapņus vajadzētu uztvert vispusīgi un objektīvi. To parādīšanās ir normāla psiholoģiska izpausme seksuālās nobriešanas laikā pubertātes periodā. Psihologi tos salīdzina ar "drošības vārsta" mehānismu. Seksuālie sapņi ne tikai mazina uzkrāto seksuālo spriedzi, bet arī veicina dzimumorgānu funkciju nobriešanu.Tomēr tie paliek sapņi – neuzskatiet tos burtiski, neaizraujieties ar tiem un nemēģiniet tos „pārnest” realitātē. Tas var ne tikai kaitēt jūsu veselībai, bet arī potenciāli novest pie noziedzīgiem nodarījumiem. Īsumā, necenšaties tos apspiest vai apzināti izsekot, vienkārši ļaujiet dabai darīt savu darbu.