Olles just puhubanud kuusteist sünnipäevaküünalt, jalutas Xia Yu koos isaga puudega kaetud teel, kui äkki isa kadus. Tema ees, virsiku puu all, viipas talle kaunis noor tüdruk. Kas see polnud mitte Xiao Qiu, tema kaua imetletud klassikaaslane? Ta kiirendas sammu. Hetkel, kui ta lähemale jõudis, ajendas teda enneolematu impulss edasi liikuma ja ta embas teda kirglikult.Äkki kostis õhku isa karje. Ta vaatas üles ja nägi isa enda kõrval seisvat, kes vaatas üllatunult seda stseeni. Üllatunult mõistis ta, et see oli olnud unenägu.
Päevade kaupa pärast seda kummitas Xia Yu'd see unenägu ja ta mõistus oli segaduses. Klassis vaatas ta pidevalt Xiaoqiu näoilmet. Kodus vältis ta isa nii palju kui võimalik, mõeldes, kas isa oli tõesti avastanud tema häbiväärse saladuse...
Sellised on noorte poiste ja tüdrukute unenäod, mis neid vaevavad – seksuaalsed unenäod. Sisuliselt kujutavad need endast varjatud seksuaalset aktiivsust, mille sisu on mitmekesine ja veider. Need võivad sisaldada killustatud erootilisi stseene – vastassoost isiku embamist või suudlemist (nagu Xia Yu puhul) – või isegi seksuaalvahekorda unenäoarmastatuga. Poistel võib esineda öist ejakulatsiooni, tüdrukutel võib esineda tupe niiskust ja kokkutõmbeid, millega kaasneb meeldiv tunne.
Miks noorukid neid unenägusid kogevad? Kas need on kahjulikud füüsilisele või vaimsele tervisele?Kuidas peaksime teaduslikult suhtuma noorukite seksuaalsetesse unenäodesse?
Seksuaalsed unenäod pärinevad seksuaalsest arengust
Meditsiinilised uuringud näitavad, et seksuaalsed unenäod ei ole õhku ehitatud lossid, vaid põhinevad kindlal füüsilisel ja psühholoogilisel arengul. Alates hetkest, kui inimene sünnib emast, kiireneb kõikide kehasüsteemide areng, välja arvatud suguelundite süsteem, mis jääb „puhkeolekusse”.Puberteedieas (poistel tavaliselt 12–14-aastaselt ja tüdrukutel 11–13-aastaselt, mida iseloomustavad poiste öised ejakulatsioonid ja tüdrukute esimene menstruatsioon) ärkavad suguelundid (munandid ja munasarjad) nagu magav lõvi, kiirendades arengut „kiirteel” küpsuse poole.
Suguelundite küpsemine väljendub mitte ainult suurenenud suurusena, vaid veelgi olulisemalt nende funktsioonide täiustumisena. Üks selline funktsioon on suguhormoonide, nagu testosterooni ja östrogeeni tootmine ja vabanemine.Nende hormoonide mõjul tekivad teisese sugutunnused: poistel arenevad aadamaõunad, näo karvakasv ja süvenev hääl; tüdrukutel arenevad rinnad, kumerad kehakujud ja kõrgemad, selgemad hääled. Samal ajal läbivad noorukid psühholoogilisi muutusi, mis väljenduvad vastassoost atraktsioonis ja uudishimus inimese seksuaalsuse saladuste vastu.Sellele lisandub seksuaalkultuuri mõju – näiteks seksuaalsed vihjed filmides ja televisioonis, erootilised lood trükistes, napilt riietatud naiste pildid ja vanemate intiimsed žestid –, mille mõju all lapsed ei saa jääda täiesti puutumata. Enesevalitsuse abil surutakse need tunded aga tavaliselt alla ja neist ei räägita. Alles sügava une saabudes, kui aju kontroll ajutiselt väheneb, tulevad seksuaalsed instinktid ja soovid loomulikult esile.
Seega on seksuaalsed unenäod instinktiivne väljendus seksuaalse arengu teatud etapi saavutamisest, mis on füsioloogiline väljendus. 250 nooruki seas läbi viidud uuring näitas, et märkimisväärne 66% teismelistest oli kogenud unenägu, mis sisaldas „seksuaalseid kohtumisi”. Kui arvestada ka muid erootilise sisuga unenägu, läheneb see näitaja peaaegu universaalsusele. Seega ei ole seksuaalsete unenägu esinemine noorukieas üldse üllatav.
Seksuaalsed unenäod erinevad sooliti
Üldiselt kogevad poisid seksuaalseid unenägu sagedamini kui tüdrukud ja need esinevad peamiselt noorukieas (tüdrukute puhul on need pigem kontsentreeritud noorukiea hilisematesse etappidesse). Nende unenägu teemad on väga erinevad; enamikus neist esinevad tundmatud naised (umbes 23%) või lihtsalt tuttavad (umbes 56%).Unistuste sisu võib olla sidus või killustatud, enamik detaile ununeb sageli ärkamisel. Poiste seksuaalsed unistused on sageli seotud öiste ejakulatsioonidega, seetõttu kasutatakse terminit „märjad unistused” (seotud seemnevedeliku kogusega). Mõned poisid ei ejakuleeri unistuse ajal, vaid alles ärkamisel; teised kogevad ejakulatsiooni poolteadvuses.Mida elavam ja realistlikum on unenägu, seda suurem on füüsiline nauding ja seda rohkem tunneb inimene ärgates end lõdvestunud ja rahulolevana. Tüdrukud kogevad seksuaalseid unenägusid veidi harvem kui poisid. Munasarjade hormoonitaseme tsükliliste kõikumiste tõttu tugevneb seksuaalne iha ovulatsiooni järgsel ja menstruatsiooni eelsel nädalal, mistõttu on seksuaalsed unenäod sel perioodil sagedasemad. Kuigi unenäod ise ei ole nii selged kui poistel, on protsess tervikuna sarnane meeste öiste ejakulatsioonidega.Enamik erootilisi unenägusid on rikkad poeetiliste kujutistega, nagu romantilise huvi objektile vaatamine, vestlemine, suudlemine, embamine, tagaajamine või nendega mängimine. Sellega võivad kaasneda seksuaalse erutuse nähtused, sealhulgas nibu ja kliitori turse, suurenenud tupesekreet, kiirenenud südamerütm ja kiire hingamine. Sellisest unenäost järsult ärgates võib tunda keha soojust, higistamist ja iseloomulikku kergust ja rahulolu.Võrreldes poistega mäletavad tüdrukud ärgates sageli oma seksuaalsete unistuste sisu, mis võib mõjutada nende meeleolu ja käitumist. Eriti emotsionaalselt haavatavate tüdrukute puhul võivad need unistused jätta jälgi nende igapäevaellu või isegi seguneda reaalsusega, tekitades negatiivseid emotsioone, nagu häbi – see on tähelepanu vääriv nähtus.
Seksuaalsete unistustega seotud väärarusaamade selgitamine
Seksuaalsete unistuste eripära koos noorukite piiratud elukogemusega viib sageli väärarusaamadeni. See võib tekitada ebanormaalsed psühholoogilised reaktsioonid, nagu hirm, pingetunne, häbi ja süü, mis võivad takistada füüsilist ja vaimset arengut. Seetõttu on oluline selgitada neid väärarusaamu.
Kas seksuaalsed unenäod on kahjulikud?
Seksuaalsed unenäod on vaid unenäod, mitte tegelikud tegevused. Nende psühholoogiline mõju seisneb seksuaalse teadlikkuse või varjatud seksuaalsete soovide fantaasiatel põhinevas rahuldamises. Need võivad teataval määral leevendada seksuaalse küpsemise põhjustatud psühholoogilist survet ning seksuaalse pinge kadumine on normaalse seksuaalse psühholoogilise ja füsioloogilise arengu märk. Lisaks ilmneb järgmine muster: mida haritum on inimene, seda sagedamini ta seksuaalseid unenägu näeb. Näiteks üliõpilastel on neid viis korda sagedamini kui keskkooliõpilastel.Seksoloogid selgitavad seda intelligentsete inimeste kõrgendatud kujutlusvõime väljendusena. Seega pole mingit põhjust karta ega muretseda; võite seda pidada kõrge intelligentsuse märgiks. Kokkuvõttes on mõõdukad seksuaalsed unenäod mitte ainult kahjutud, vaid ka kasulikud noorukite tervislikule füüsilisele ja vaimsele arengule.
Seksuaalsed unenäod on ebamoraalsed
Seksuaalsed unenäod on une ajal toimuv seksuaalse psühholoogilise vabanemise vorm, mis erineb põhimõtteliselt ärkveloleku ajal kogetavatest seksuaalsetest fantaasiatest. Seega pole neil mingit seost moraalse iseloomuga.Süüdistused „eksiteele sattumise”, „vulgaarsuse” või „tuleviku puudumise” kohta on teaduslikult põhjendamatud ja neid ei tohiks tõsiselt võtta. Noored mehed ja naised ei tohi end selle pärast liigse süüga koormata ega rasket „risti” kanda. Öised ejakulatsioonid on tervisele kahjulikud See on paljude poiste seas levinud mure.Nad on vanematelt omandanud liiga palju eksitavaid traditsioonilisi arusaamu, näiteks müüti, et „üks tilk seemnevedelikku võrdub kümne tilga verega”. See ülehinnab seemnevedeliku rolli. Selle peamine koostisosa on vesi (üle 90%), samas kui toitained (nagu fruktoos, albumiin, rasvad, ensüümid ja anorgaanilised soolad) on tähtsusetud. Lisaks täienevad toitained pidevalt igapäevaste söögikordade kaudu, nii et kuidas see saaks keha kahjustada?Mis puutub spermatosoididesse, siis ühe ejakulatsiooni mahuks on 2–6 milliliitrit. Sellest umbes 60% moodustab seemnevedeliku vedelik, 30% eesnäärmevedelik ja spermatosoidid moodustavad vähem kui 5%. Kui algsed spermatosoidid on väljutatud, toodavad munandid uusi spermatosoidid. Kui ejakulatsioon viibib pikemat aega, imenduvad uued spermatosoidid organismi (täpsemalt epididüümi) tagasi.Kui munandid ja nende lisanäärmed (nagu eesnääre, seemnevedelikupõied ja bulbouretraalsed näärmed) toimivad normaalselt, voolab sperma nagu rikkalik allikas, mis kunagi ei kuiva.Esiteks ei ole sellistes unedes seksuaalpartner valitud; teiseks jääb see pelgalt uneks, mitte reaalsuseks, ja seega ei saa seda pidada intsestiks.
Millised seksuaalsed unenäod vajavad tähelepanu?
Noorukite seksuaalseid unenägu tuleks vaadelda terviklikult ja objektiivselt. Nende esinemine on puberteedi ajal seksuaalse küpsemise normaalne psühholoogiline ilming. Psühholoogid võrdlevad neid „ohutusventiili” mehhanismiga. Seksuaalsed unenäod leevendavad mitte ainult kogunenud seksuaalset pinget, vaid aitavad kaasa ka suguelundite funktsioonide küpsemisele.Siiski jäävad need unenäodeks – ärge võtke neid sõna-sõnalt, ärge muretsege nende pärast ega projitseerige neid reaalsusesse. See võib ohustada inimese heaolu ja viia potentsiaalselt kuritegudeni. Lühidalt öeldes ei tohiks neid ei maha suruda ega teadlikult otsida, vaid lihtsalt lasta neil loomulikult kulgeda.