Para os parceiros, uma única palavra do cônjuge pode infundir criatividade com motivação e esperança, mas um comentário casual pode soar como crítica para o outro. Muitas vezes, as mulheres podem sentir que estão apenas a conversar, sem perceber que o marido percebe isso como crítica. Priorizar o apoio pode parecer trivial, mas incentiva os maridos a partilhar mais com as suas esposas no futuro, promovendo uma maior conexão emocional.
Criar os filhos sem negligenciar o seu parceiro
O instinto materno muitas vezes faz com que a mãe tenha dificuldade em se separar do seu bebé após o nascimento, querendo dedicar todo o seu tempo e cuidados à criança.Lin Jingru observa que essa fase de inseparabilidade geralmente se estende desde o nascimento até cerca dos cinco anos de idade. Quando as crianças começam a frequentar a escola, passam menos tempo agarradas às mães. As mães que antes se recusavam a confiar os cuidados dos filhos a outras pessoas muitas vezes acham mais fácil, nessa fase, deixar os filhos com idosos de confiança. Só então ganham tempo livre para si mesmas e para os maridos.No entanto, se esses cinco anos forem passados inteiramente focados na criança, negligenciando as necessidades emocionais do marido, o período prolongado pode inevitavelmente deixá-lo a sentir-se isolado. Isso pode prejudicar significativamente o vínculo conjugal.
Em comparação com a criança, as mães são, na verdade, mais propensas a sentir «ansiedade de separação». Reconhecer desde cedo que essa relutância em se separar da criança é um estado emocional temporário,e que, uma vez que a criança tenha a sua própria vida, ela ainda deve percorrer o resto da sua jornada de mãos dadas com o marido, ela pode estar mais disposta a reservar tempo durante os primeiros cinco anos de maternidade. Isso pode envolver procurar ajuda de familiares de confiança para cuidar temporariamente da criança, usar uma creche ou convidar o marido a participar mais ativamente dos cuidados com a criança. Ao fazer isso, ela pode se concentrar nas necessidades do marido e cultivar o relacionamento deles. Caso contrário, cinco anos de negligência emocional podem facilmente criar distância, exigindo muito mais tempo para ser reparada posteriormente.
Quando ambos os parceiros estão dispostos a cuidar das necessidades um do outro, eles naturalmente desenvolvem maior empatia na vida diária. Isso promove uma melhor comunicação e a construção de consensos, criando uma atmosfera familiar mais harmoniosa.
Os filhos enriquecem a vida conjugal
Mesmo que os cuidados com os filhos desviem a atenção um do outro, Lin Jingru ainda incentiva os casais a não renunciarem à experiência compartilhada de criar os filhos. Testemunhar uma nova vida desde o nascimento até o crescimento, cada marco traz conforto e alegria aos pais por seus esforços. A experiência de co-paternidade enriquece a vida e o diálogo do casal.
A chegada de um filho é apenas uma variável que afeta a vida conjugal, não a principal causa de mudança no relacionamento do casal. Embora tenha impacto na distribuição do tempo e nas despesas domésticas, é possível manter o vínculo entre os cônjuges.A chave está em como ambos os parceiros lidam com as mudanças da vida e encontram um equilíbrio entre as responsabilidades parentais e o cultivo do seu relacionamento. Isso pode envolver manter os padrões de interação pré-gravidez, planear saídas conjuntas como antes ou encontrar alternativas para preservar a sua dinâmica. Continuar a fazer um esforço pelo marido quando ambas as partes desejam isso também é aconselhável. Aproveitar ao máximo os momentos livres para se enriquecer>Depois de terem filhos, as mães costumam passar a maior parte do tempo com os seus pequenos. Além de utilizar recursos e reservar tempo para atender às necessidades do seu marido, também é aconselhável que as mães aproveitem ao máximo os momentos livres para se enriquecerem ou se prepararem para planos futuros. Exemplos incluem estudar para obter qualificações profissionais, desenvolver hábitos de exercício ou aprender novas habilidades. Mesmo dedicando apenas 10 a 30 minutos por dia, pode obter resultados significativos ao longo do tempo.As mães não devem abandonar os seus planos por acharem que o progresso diário é muito pequeno. Em vez disso, valorize cada pequena melhoria diária. Isso não só aumenta a confiança, mas também garante o crescimento pessoal contínuo dentro das exigências dos cuidados infantis, evitando o distanciamento da sociedade.