Pro partnery může jediné slovo od manžela nebo manželky dodat kreativitu, motivaci a naději, ale neformální poznámka může pro druhého znít jako kritika. Ženy často mají pocit, že si jen povídají, aniž by si uvědomovaly, že jejich manžel to vnímá jako kritiku. Upřednostňování podpory se může zdát triviální, ale povzbuzuje manžele, aby se v budoucnu více svěřovali svým manželkám, což posiluje emocionální pouto.
Výchova dětí bez zanedbávání partnera
Matka má instinktivní potřebu být se svým novorozeným dítětem a věnovat mu veškerý svůj čas a péči.Lin Jingru pozoruje, že tato neoddělitelná fáze obvykle trvá od narození do věku kolem pěti let. Jakmile děti začnou chodit do školy, tráví méně času přilnuté ke svým matkám. Matky, které dříve odmítaly svěřit péči o děti jiným, často v této fázi shledávají snazší nechat své děti s důvěryhodnými staršími osobami a konečně získávají čas pro sebe a své manžely.Pokud však těchto pět let stráví výhradně péčí o dítě a zanedbávají emocionální potřeby manžela, může se v důsledku tohoto dlouhého období nevyhnutelně cítit izolovaný. To by mohlo výrazně narušit manželské pouto.
Ve srovnání s dítětem jsou matky ve skutečnosti náchylnější k prožívání „úzkosti z odloučení“. Včasné uznání, že tato neochota být odloučena od dítěte je dočasný emocionální stav,a že jakmile dítě začne žít svůj vlastní život, musí i nadále kráčet po zbytek své cesty ruku v ruce se svým manželem, může být ochotnější si během prvních pěti let rodičovství vyhradit čas. To může zahrnovat vyhledání pomoci od důvěryhodných členů rodiny s dočasnou péčí o dítě, využití jeslí nebo pozvání manžela, aby se aktivněji podílel na péči o dítě. Tímto způsobem se může soustředit na potřeby svého manžela a pečovat o jejich vztah. V opačném případě může pět let emocionálního zanedbávání snadno vytvořit odstup, jehož náprava bude později vyžadovat mnohem více času.
Když jsou oba partneři ochotni pečovat o potřeby toho druhého, přirozeně se v každodenním životě rozvíjí větší empatie. To podporuje lepší komunikaci a budování konsensu, což vytváří harmoničtější rodinnou atmosféru.
Děti obohacují manželský život
I když péče o děti odvádí pozornost od partnera, Lin Jingru přesto povzbuzuje páry, aby se nevzdávaly společné zkušenosti s výchovou dětí. Sledování nového života od narození až po dospívání přináší rodičům útěchu a radost z jejich úsilí. Zkušenost společné výchovy obohacuje život páru a jejich dialog.
Příchod dítěte je pouze jednou z proměnných ovlivňujících manželský život, nikoli primární příčinou změny ve vztahu páru. I když má dopad na rozvržení času a výdaje domácnosti, vztah lze i nadále pěstovat.Klíčem je, jak oba partneři zvládají životní změny a nacházejí rovnováhu mezi rodičovskými povinnostmi a péčí o svůj vztah. To může zahrnovat zachování vzorců interakce z doby před těhotenstvím, plánování společných výletů jako dříve nebo hledání alternativ, které zachovají jejich dynamiku. Je také vhodné pokračovat v úsilí o manžela, pokud to oba partneři chtějí.
Využijte volné chvíle k obohacení sebe sama
>Po narození dětí matky často věnují většinu svého času péči o děti. Kromě využívání zdrojů a vyhrazení času pro potřeby manžela je také vhodné, aby matky co nejlépe využily volné chvilky k obohacení sebe sama nebo přípravě na budoucí plány. Příkladem může být studium pro získání odborné kvalifikace, pěstování návyků cvičení nebo získávání nových znalostí. I věnování pouhých 10 až 30 minut denně může v průběhu času přinést významné výsledky.Matky by neměly opouštět své plány jen proto, že denní pokrok se zdá příliš malý. Místo toho by měly ocenit každé malé denní zlepšení. To nejen posílí jejich sebevědomí, ale také zajistí jejich neustálý osobní růst v rámci nároků péče o děti a zabrání odpojení od společnosti.