Ingveri ja pruuni suhkru vee kasulikkus ja mõju
Külmetushaiguste ennetamine ja ravi
Ingveri ja pruuni suhkru vee kõige märkimisväärsem mõju on selle terapeutiline toime nõrgenenud tervise või külmetushaigustega inimestele, pakkudes kiiret leevendust. Ingver ise on suurepärane külmetushaiguste raviks ja vereringe soodustamiseks, pakkudes samal ajal füüsiliselt nõrgenenud inimestele positiivset energiat. Pruun suhkur on eriti kasulik suhkrusisalduse taastamiseks ja ebamugavustunde leevendamiseks madala elujõuga inimestel, kuna selle tervist säilitav mõju on märkimisväärne.
Menstruatsiooni regulaarsuse soodustamine
Naistele on menstruatsioon vältimatu, kuid sageli valulik igakuine nähtus. Premenstruaalsed krambid ja menstruatsiooni ebamugavustunne põhjustavad märkimisväärset stressi, mis on oluliselt seotud inimese füüsilise konstitutsiooniga. Ingveri soojendavad omadused stimuleerivad efektiivselt qi ja vere ringlust kogu kehas, tõrjudes külma energiat.Pruun suhkur ergutab märkimisväärselt meridiaane ja soodustab vereringet. Kui seda sel perioodil ingveriga kombineerida, aitab see reguleerida menstruatsiooni.
Sünnitusjärgne qi ja vere reguleerimine
Paljud naised kogevad pärast sünnitust füüsilist nõrkust liigse verekaotuse tõttu. Ingveri ja pruuni suhkru vee tarbimine täiendab kiiresti vere mahtu, hõlbustades sünnitusjärgset taastumist. See soodustab märkimisväärselt ka emaka kokkutõmbumist, taastumist, lochia väljutamist ja laktatsiooni.
Lisaks võib ingver koos teiste koostisosadega leevendada köha.
1. Purusta 250 g ingverit pastaks, kurna mahl läbi marli ja sega seejärel võrdse koguse meega. Kuumuta keemiseni ja vala seejärel kaussi. Võta üks lusikatäis hommikul ja õhtul köha leevendamiseks.
2. Hakige väike tükk ingverit peeneks. Klopige üks muna koos pisut seesamiõliga. Praadige segu nagu praetud muna (puistake ingver munasegusse). Tarbige kuumalt kaks korda päevas. Köha peaks mõne päeva jooksul leevenduma.
Järgmisena õppige, kuidas valmistada ingveri ja pruuni suhkru vett.
Ingveri ja pruuni suhkru keetmise meetod
Pruun suhkur, ingver ja savipott – kõik sobivates kogustes. Purustage ingver, pange see potti, lisage sobiv kogus pruuni suhkrut ja kaks tassi vett. Kuumutage kõrgel kuumusel keemiseni, seejärel laske viis minutit kergelt podiseda.
20 g pruuni suhkrut, 4 viilu ingverit, 3 tükki valget sibulat ja vajalik kogus vett. Pange ingver, valge sibul ja vesi potti. Kuumutage keemiseni.Lisage pruuni suhkrut ja keetke uuesti. Sellel segul on kõik esimese retsepti eelised. Kuumalt tarbituna aitab see hästi tuulekülma hajutada, leevendab oksendamist ja võitleb tuulekülma sümptomitega.
Eespool on kirjeldatud ingveri ja pruuni suhkru vee eelised. Kuigi see aitab ennetada külmetushaigusi, on see eriti efektiivne tuulekülma vastu. See ei sobi tuulekuuma külmetushaigustega inimestele.