Fordele og funktioner ved ingefær og brunt sukkervand
Forebyggelse og behandling af forkølelse
Den mest bemærkelsesværdige effekt af ingefær og brunt sukkervand er dets terapeutiske virkning for personer med svækket helbred eller forkølelse, hvor det giver hurtig lindring. Ingefær er i sig selv fremragende til at fjerne kulde og fremme blodcirkulationen, samtidig med at det giver et boost af positiv energi til fysisk svage personer. Brunt sukker er særligt gavnligt til at genoprette sukkerindholdet og lindre ubehag hos personer med lav vitalitet, og dets sundhedsfremmende virkning er betydelig.
Fremme af menstruationsflow
For kvinder er menstruation en uundgåelig, men ofte smertefuld månedlig begivenhed. Præmenstruelle kramper og menstruationsbesvær medfører betydelig ubehag, som i høj grad er knyttet til ens fysiske konstitution. Ingefærs opvarmende egenskaber stimulerer effektivt cirkulationen af qi og blod i hele kroppen og uddriver kold energi.Brunt sukker styrker især meridianerne og fremmer blodcirkulationen. Når det kombineres med ingefær i denne periode, hjælper det med at regulere menstruationen.
Regulering af qi og blod efter fødslen
Mange kvinder oplever fysisk svaghed efter fødslen på grund af overdreven blodtab. Indtagelse af ingefær og brunt sukkervand genopretter hurtigt blodvolumenet og letter postnatal genopretning. Det fremmer også betydeligt livmoderkontraktion, genopretning, udstødning af lochia og amning.
Derudover kan ingefær kombineret med andre ingredienser lindre hoste.
1. Stød 250 g ingefær til en pasta, sil saften gennem osteklud, og bland den derefter med en tilsvarende mængde honning. Bring det i kog over varme, inden det hældes i en skål. Tag en skefuld morgen og aften for at undertrykke hoste.
2. Hak et lille stykke ingefær fint. Pisk et æg med en smule sesamolie. Steg blandingen som et spejleägg (drys ingefær i æggeblandingen). Spis det, mens det er varmt, to gange dagligt. Hosten bør blive bedre inden for få dage.
Lær derefter, hvordan du tilbereder ingefær og brunt sukker vand.
Metode til ingefær- og brunt sukker-afkog
Brunt sukker, ingefær og en lerkrukke – alt i passende mængder. Knus ingefæren, læg den i krukken, tilsæt passende brunt sukker og to kopper vand. Bring det i kog over høj varme, og lad det simre i fem minutter.
20 g brunt sukker, 4 skiver ingefær, 3 stykker hvidt forårsløg og vand efter behov. Læg ingefær, hvidt forårsløg og vand i krukken. Bring det i kog over varme.Tilsæt brunt sukker og bring det i kog igen. Denne blanding har alle fordelene ved metode 1. Når den indtages varm, er den fremragende til at fjerne vindkulde, lindre opkastning og bekæmpe vindkulde-symptomer. Ovenstående beskriver fordelene ved ingefær og brunt sukker vand. Det hjælper med at forebygge forkølelse, men er især effektivt mod vindkulde-forkølelse. Det er uegnet til personer, der lider af vindvarme-forkølelse.