Ingver in rjavi sladkor v vodi negujeta qi in kri
Ingver ima toplotne lastnosti in pikanten okus z blagimi dražečimi lastnostmi, ki spodbujajo krvni obtok, ko ga zaužijemo. Rjavi sladkor je bogat z železovimi ioni, ki pomagajo pri obnovi krvi. Zato ingver in rjavi sladkor v vodi učinkovito negujeta qi in kri.
Lepota in pomlajevanje kože
Ingver in rjavi sladkor v vodi izboljšujeta lepoto in vitalnost kože.
Oster okus ingverja spodbuja metabolizem površinskih kožnih celic in pospešuje razgradnjo melanina. V kombinaciji z lastnostmi ingverja in rjavega sladkorja, ki negujeta kri, imajo ženske z močnim qi in krvjo rožnato, sijočo kožo z izboljšano hidracijo, kar ima lepotni učinek.
Ogrevanje želodca in lajšanje bolečin
Ingver in rjavi sladkor lahko ogrejejo želodec in lajšajo bolečine.
Ingver je po naravi ogrevalen in ima pikanten okus, vpliva pa na meridiane vranice, pljuč in želodca. Njegovo uživanje odpravlja mraz iz želodca in lajša bolečine, ki jih povzroča prehlad želodca. Tako ingver in rjavi sladkor ogrevata želodec in lajšata nelagodje.
Ustavljanje bruhanja
Ingver in rjavi sladkor lahko zavirata bruhanje.
Nosečnice pogosto občutijo potrebo po bruhanju. Ingver vsebuje številne aromatične spojine, ki pomagajo zatreti slabost in bruhanje, hkrati pa lajšajo živčno napetost. Zato uživanje ingverja in rjavega sladkorja med nosečnostjo lahko pomaga preprečiti bruhanje.
Ogljikovi hidrati v ingverju in rjavi sladkorni vodi spodbujajo izločanje sline in želodčne kisline, kar pomaga pri prebavi. Ostra aroma ingverja izboljša krvni obtok v prebavnem traktu, zaradi česar je ta napitek učinkovit za spodbujanje prebave.
Antibakterijske in protidiarne lastnosti
Ingver in rjava sladkorna voda imata antibakterijske in protidiarne učinke.
Ingver vsebuje številne hlapne aromatične spojine z antibakterijskimi in protimikrobnimi lastnostmi, ki so še posebej učinkovite proti bakterijam, ki povzročajo drisko in so povezane z gastroenteritisom. Zato uživanje ingverja in rjavega sladkorja pomaga v boju proti driski.
Ingver in rjavi sladkor imata topla narava in pikanten okus. Njihovo uživanje izloča hladne patogene, ki so napadli telo, in tako preprečuje prehlade, ki jih povzročajo takšni napadi. Gingerol v ingverju tudi poveča odpornost telesa proti prehladnim virusom, kar pomaga pri preprečevanju prehladov.
Uravnavanje menstruacije in lajšanje bolečin
Ingver in rjava sladkorna voda lahko uravnavata menstruacijo in lajšata bolečine.
Menstrualne krče med menstruacijo so običajno posledica zastoja krvnega pretoka. Uživanje pikantnega ingverja spodbuja krvni obtok in lajša zastoje, rjava sladkor pa neguje kri in odpravlja menstrualne nepravilnosti, ki jih povzroča pomanjkanje krvi. Ta kombinacija uravnava menstruacijo in lajša menstrualne bolečine.
Kako pripraviti ingverjevo vodo z rjavim sladkorjem
1. Ingver operite in narežite na pet debelih kosov. Z zadnjo stranjo noža jih rahlo zdrobite, da se tkivo razgradi.
3. Vmešajte polno žlico rjavega sladkorja, ponovno zavrite in odstranite s kuhalne plošče.
Varnostni ukrepi pri uživanju čaja iz ingverja in rjavega sladkorja
1. Pijte, dokler je čaj topel, da spodbudite izločanje hladnih patogenov in znojenje. Izogibajte se prekomerni vročini, saj lahko opekline poškodujejo ustno sluznico.
2. Poskrbite, da se med pripravo ingverjev okus popolnoma izloči, saj nezadostno kuhanje zmanjša učinkovitost.
3. Najbolje je, da ingverjeve koščke zaužijete skupaj s pijačo. Tisti, ki ne marajo ingverja, ga lahko pred pitjem odcedijo.
4. Dodatne sestavine, kot so korenine spomladanske čebule, česen ali sladkor v kamnu, se lahko dodajo glede na posebne potrebe za doseganje želenih učinkov.