Ingwer und brauner Zucker nähren Qi und Blut
Ingwer hat eine wärmende Wirkung und einen scharfen Geschmack mit leicht reizenden Eigenschaften. Der Verzehr fördert die Durchblutung, während brauner Zucker reich an Eisenionen ist, die die Blutbildung unterstützen. Somit nähren Ingwer und brauner Zucker effektiv Qi und Blut.
Schönheit und Hautverjüngung
Ingwer und brauner Zucker verbessern die Schönheit und Vitalität der Haut.
Der scharfe Geschmack von Ingwer regt den Stoffwechsel der Hautzellen an der Oberfläche an und fördert den Abbau von Melanin. In Kombination mit den blutnährenden Eigenschaften von Ingwer-Braunzuckerwasser erhalten Frauen mit kräftigem Qi und Blut einen rosigen, strahlenden Teint mit verbesserter Feuchtigkeitsversorgung, wodurch eine verschönernde Wirkung erzielt wird.
Wärmt den Magen und lindert Schmerzen
Ingwer und brauner Zuckerwasser können den Magen wärmen und Schmerzen lindern.
Ingwer hat eine wärmende Wirkung und einen scharfen Geschmack und wirkt auf die Meridiane von Milz, Lunge und Magen. Der Verzehr vertreibt Kälte aus dem Magen und lindert Schmerzen, die durch Magenkälte verursacht werden. Daher wärmt der Verzehr von Ingwer und braunem Zuckerwasser den Magen und lindert Beschwerden.
Anti-emetische Eigenschaften
Ingwer und brauner Zuckerwasser können Erbrechen unterdrücken.
Schwangere Frauen leiden häufig unter unterdrücktem Brechreiz. Ingwer enthält zahlreiche aromatische Verbindungen, die Übelkeit und Erbrechen unterdrücken und gleichzeitig nervöse Anspannung lindern. Daher kann der Verzehr von Ingwer und braunem Zuckerwasser während der Schwangerschaft helfen, Erbrechen zu verhindern.
Die Kohlenhydrate in Ingwer und braunem Zuckerwasser regen die Speichel- und Magensäuresekretion an und unterstützen so die Verdauung. Der scharfe Geschmack von Ingwer fördert die Durchblutung des Verdauungstrakts, wodurch dieses Gebräu die Verdauung wirksam fördert.
Antibakteriell und gegen Durchfall
Ingwer und braunes Zuckerwasser besitzen antibakterielle und gegen Durchfall wirkende Eigenschaften.
Ingwer enthält zahlreiche flüchtige aromatische Verbindungen mit antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften, die besonders wirksam gegen Durchfall verursachende Bakterien im Zusammenhang mit Gastroenteritis sind. Daher hilft der Verzehr von Ingwer und braunem Zuckerwasser bei der Bekämpfung von Durchfall.
Ingwer und brauner Zuckerwasser haben eine wärmende Wirkung und einen scharfen Geschmack. Der Verzehr vertreibt kalte Krankheitserreger, die in den Körper eingedrungen sind, und beugt so Erkältungen vor, die durch solche Eindringlinge verursacht werden. Das Gingerol im Ingwer stärkt außerdem die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Erkältungsviren und hilft so bei der Vorbeugung von Erkältungen.
Regulierung der Menstruation und Linderung von Schmerzen
Ingwer und brauner Zucker können die Menstruation regulieren und Schmerzen lindern.
Menstruationsbeschwerden während der Periode einer Frau werden in der Regel durch eine stagnierende Durchblutung verursacht. Der Verzehr von scharfem Ingwer fördert die Durchblutung und lindert Blockaden, während brauner Zucker das Blut nährt und Menstruationsstörungen aufgrund von Blutmangel bekämpft. Diese Kombination reguliert die Menstruation und lindert Regelschmerzen.
Zubereitung von Ingwer-Brauner-Zucker-Wasser
1. Waschen Sie den Ingwer und schneiden Sie ihn in fünf dicke Scheiben. Zerdrücken Sie diese leicht mit der Rückseite eines Messers, um das Gewebe aufzubrechen.
3. Rühren Sie einen gehäuften Esslöffel braunen Zucker ein, bringen Sie das Ganze erneut zum Kochen und nehmen Sie es dann vom Herd.
Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Ingwer- und Brauner-Zucker-Aufguss
1. Trinken Sie den Aufguss warm, um die Ausscheidung von Kältepathogenen zu fördern und das Schwitzen anzuregen. Vermeiden Sie übermäßige Hitze, da Verbrühungen die Mundschleimhaut schädigen können.
2. Achten Sie darauf, dass der Ingwergeschmack während der Zubereitung vollständig entfaltet wird, da eine unzureichende Kochzeit die Wirksamkeit verringert.
3. Idealerweise sollten Sie die Ingwerstücke zusammen mit dem Getränk verzehren. Wer Ingwer nicht mag, kann ihn vor dem Trinken abseihen.
4. Je nach Bedarf können zusätzliche Zutaten wie Frühlingszwiebelwurzeln, Knoblauch oder Kandiszucker hinzugefügt werden, um bestimmte Wirkungen zu erzielen.