Ali ingverjeva kola zdravi prehlade?
Ingverjeva kola ima terapevtske učinke proti prehladom.
Ingver je po naravi toplotno in ima pikanten okus. Uživanje poveča suho vročino v telesu, hkrati pa zmanjša hladno vlago, s čimer odpravlja mrzlico. Zato je ingverjeva kola učinkovita pri zdravljenju prehladov.
Kateri prehladi se lahko zdravijo z ingverjevo kolo?
Prehladi, ki jih povzroča zunanji hlad, se lahko lajšajo z ingverjem in rjavim sladkorjem v vodi.
Ingver, ki je po naravi topel in ima pikanten okus, ima lastnosti, ki odpravljajo mraz. Cola, ki je po naravi nevtralna, to dopolnjuje. Skupaj lahko ingver izloči vdirajoče hladne patogene in spodbuja znojenje, zaradi česar je ingverova kola učinkovita pri zdravljenju prehlada zaradi vetra in mraza.
Način priprave ingverjeve kole
1. 30 g ingverja narežite na nekoliko debelejše koščke (skupaj približno 10 koščkov). Z zadnjo stranjo noža rahlo zdrobite koščke ingverja.
2. Koščke ingverja vložite v lonec in dolijte eno steklenico kole (približno 1000 ml).
3. Na močnem ognju zavrite, nato zmanjšajte ogenj in kuhajte še 3 do 5 minut. Odstavite z ognja.
4. Ingverjevo kolo prelijte v posodo in pred pitjem pustite, da se nekoliko ohladi.
4. Ingverjevo kolo prelijte v posodo in pred pitjem pustite, da se nekoliko ohladi.
Kako uživati ingverjevo kolo pri prehladu
Za zdravljenje prehlada uživajte 150 ml ingverjeve kole trikrat dnevno. Pred pitjem poskrbite, da je vsaka porcija temeljito pogreta, saj je vroča ingverjeva kola bistveno učinkovitejša od hladne.
Koristi ingverjeve kole
Odganja prehlad
Ingver ima ogrevalne lastnosti. Juha, kuhana s kolo, pomaga odganjati prehlad in preprečuje mrzle prehlade.
Segrevanje želodca
Ko se želodec in črevesje ohladita, lahko pride do bolečin. Uživanje ingverjeve kole pomaga izločiti hladno energijo iz prebavnega sistema, segreva želodec in lajša nelagodje.
Antibakterijsko in protidiaretično
Ingver vsebuje veliko gingerola, ki ima antibakterijske lastnosti. Uživanje ingverjeve kole lahko uniči nekatere patogene, ki povzročajo prehlad, ali črevesne bakterije, ki povzročajo drisko, s čimer ima antibakterijske in protidiaretične učinke.