Vai ingvera kola var izārstēt saaukstēšanos?
Ingvera kola ir terapeitiska iedarbība pret saaukstēšanos.
Ingvers ir siltinošs un asā garšā. Tā lietošana palielina ķermeņa iekšējo siltumu, vienlaikus samazinot aukstuma mitrumu, tādējādi izkliedējot drebuļus. Tāpēc ingvera kola ir efektīva saaukstēšanās ārstēšanai.
Kādas saaukstēšanās var ārstēt ar ingvera kolu?
Vēja un aukstuma izraisītu saaukstēšanos var mazināt ar ingveru un brūno cukuru ūdenī.
Ingvers, kas ir siltas dabas un asas garšas, piemīt aukstuma izkliedējošas īpašības. Kola, kas ir neitrālas dabas, to papildina. Kopā ingvers var izkliedēt iekļuvušos aukstuma patogēnus un veicināt svīšanu, padarot ingvera kolu efektīvu vēja izraisītu saaukstēšanās ārstēšanai.
Ingvera kolas pagatavošanas metode
1. Sagrieziet 30 g ingvera nedaudz biezās šķēlēs (kopā apmēram 10 šķēles). Ar nazi viegli sasmalciniet ingvera šķēles.
2. Ielieciet ingvera šķēles katlā un ielejiet vienu pudeli kolas (apmēram 1000 ml).
3. Uzlieciet uz lielas uguns, kad uzvārās, samaziniet uguni un turpiniet vārīt 3–5 minūtes. Noņemiet no uguns.
4. Ielejiet ingvera kolu traukā un ļaujiet tai nedaudz atdzist, pirms dzerat.
4. Ielejiet ingvera kolu traukā un ļaujiet tai nedaudz atdzist pirms dzeršanas.
Kā lietot ingvera kolu saaukstēšanās gadījumā
Saaukstēšanās ārstēšanai lietojiet 150 ml ingvera kolas trīs reizes dienā. Pirms dzeršanas katru porciju rūpīgi uzsildiet, jo karsta ingvera kola ir daudz efektīvāka nekā auksta ingvera kola.
Ingvera kolas priekšrocības
Atbrīvo no saaukstēšanās
Ingveram piemīt siltinošas īpašības. Uz lēnas uguns vārīts buljons ar kolu palīdz atbrīvoties no saaukstēšanās, novēršot aukstu saaukstēšanos.
Sildīšana kuņģī
Aukstuma iedarbība uz kuņģi un zarnām bieži izraisa diskomfortu. Ingvera kolas lietošana palīdz izvadīt aukstuma stagnāciju no gremošanas trakta, sildot kuņģi un mazinot sāpes.
Pretbaktēriju un pretcaurejas iedarbība
Ingverā esošais gingerols piemīt pretbaktēriju īpašības. Ingvera kolas lietošana var iznīcināt noteiktus aukstuma izraisītājus vai zarnu caureju izraisošas baktērijas, tādējādi nodrošinot pretbaktēriju un pretcaurejas iedarbību.