Kas ingverikoola ravib nohu?
Ingverikoolal on nohu vastu terapeutiline toime.
Ingver on loomult soojendav ja maitselt terav. Selle tarbimine suurendab kehas kuiva kuumust ja vähendab külma niiskust, hajutades seeläbi külmavärinaid. Seetõttu on ingverikoola efektiivne nohu ravimisel.
Millist nohu saab ingverikoolaga ravida?
Välise külma sissetungi põhjustatud tuulekülma nohu võib leevendada ingveri ja pruuni suhkru veega.
Ingver on oma olemuselt soe ja maitselt terav ning omab külma hajutavaid omadusi. Koola on oma olemuselt neutraalne ja täiendab seda. Koos võivad ingver ja koola tõrjuda sissetunginud külma patogeene ja soodustada higistamist, mistõttu on ingverikoola efektiivne tuulekülma ravimisel.
Ingverikoola valmistamise meetod
1. Lõika 30 g ingverit veidi paksemateks viiludeks (kokku umbes 10 viilu). Purusta ingveriviilud kergelt noa tagaküljega.
2. Aseta ingveriviilud kastrulisse ja vala sinna üks pudel koolat (umbes 1000 ml).
3. Kuumuta kõrgel kuumusel keemiseni, vähenda siis kuumust ja jätka keetmist 3–5 minutit. Eemalda kuumuselt.
4. Vala ingverikoola anumasse ja lase enne joomist veidi jahtuda.
4. Valage ingverikoola anumasse ja laske enne joomist veidi jahtuda.
Kuidas tarbida ingverikoolat külmetushaiguste korral
Külmetushaiguste raviks tarbige kolm korda päevas 150 ml ingverikoolat. Veenduge, et iga portsjon on enne joomist põhjalikult soojendatud, kuna kuum ingverikoola on märkimisväärselt tõhusam kui külm ingverikoola.
Ingverikoola eelised
Külmetuse leevendamine
Ingveril on soojendavad omadused. Koolaga keedetud puljong aitab leevendada külmetust ja ennetada külmetushaigusi.
Kõhu soojendamine
Kõhu ja soolte külmetamine põhjustab sageli ebamugavustunnet. Ingverikoola tarbimine aitab eemaldada külmetuse seedetraktist, soojendades kõhtu ja leevendades valu.
Antibakteriaalne ja kõhulahtisust vähendav
Ingveris sisalduv gingerool omab antibakteriaalseid omadusi. Ingverikoola tarbimine võib kõrvaldada teatud külmetushaigusi põhjustavaid patogeene või soolestiku kõhulahtisust põhjustavaid baktereid, pakkudes seeläbi antibakteriaalset ja kõhulahtisust vähendavat toimet.