Подготовка к зачатию девочки: женщинам следует отдавать предпочтение кислым продуктам, включая молочные продукты, яйца, рыбу и мясо (например, говядину, курицу, свинину, рыбу), а также фрукты (например, помидоры, апельсины, клубнику, виноград, ананасы, яблоки)!Время полового акта: нормальная половая жизнь может продолжаться за два-три дня до овуляции без ограничения частоты. Считается, что учащенные половые акты могут снизить количество Y-сперматозоидов, поэтому оптимальной является частота один раз в два дня. Те, кто хочет попробовать, могут принять решение исходя из своих физиологических особенностей.
Регулировка pH влагалища — перед овуляцией выделяется обильная прозрачная слизь. Эта слизь препятствует проникновению сперматозоидов в матку. Y-сперматозоиды менее устойчивы к кислой среде; длительное пребывание во влагалище может уничтожить их до того, как они достигнут шейки матки. X-сперматозоиды, однако, лучше приспосабливаются к кислой среде и могут достичь матки для успешного зачатия.Позы при половом акте — во время полового акта рекомендуется избегать женского оргазма. Мужчина должен принимать позу с неглубоким проникновением, позволяя эякуляту оставаться в кислой среде в течение некоторого времени. Это способствует естественному выведению Y-сперматозоидов, оставляя только X-сперматозоиды. Подходящие позы: лежа на боку, вытянутая, наездница и сзади.