Préparation pré-grossesse pour concevoir une fille : les femmes doivent privilégier les aliments acides, notamment les produits laitiers, les œufs, le poisson et la viande (par exemple, le bœuf, le poulet, le porc, le poisson), ainsi que les fruits (par exemple, les tomates, les oranges, les fraises, les raisins, les ananas, les pommes) !Moment des rapports sexuels : une activité sexuelle normale peut se poursuivre deux à trois jours avant l'ovulation sans restriction de fréquence. On dit qu'une augmentation de la fréquence des rapports sexuels peut réduire le nombre de spermatozoïdes Y, ce qui rend une fréquence tous les deux jours optimale. Ceux qui souhaitent essayer peuvent décider en fonction de leur propre situation physiologique.
Ajustement du pH vaginal — Avant l'ovulation, une sécrétion abondante de mucus clair est produite. Ce mucus empêche les spermatozoïdes d'entrer dans l'utérus. Les spermatozoïdes Y sont moins tolérants aux environnements acides ; un séjour prolongé dans le vagin peut les éliminer avant qu'ils n'atteignent l'ouverture du col de l'utérus. Les spermatozoïdes X, en revanche, s'adaptent mieux à l'acidité et peuvent ainsi atteindre l'utérus pour une conception réussie.Positions sexuelles -- Pendant les rapports sexuels, il est conseillé d'éviter l'orgasme féminin. L'homme doit adopter une position de pénétration peu profonde, permettant au sperme éjaculé de rester dans l'environnement acide pendant un certain temps. Cela facilite l'élimination naturelle des spermatozoïdes Y, ne laissant que les spermatozoïdes X. Les positions appropriées sont les suivantes : position allongée sur le côté, position allongée, position de la cowgirl et position arrière.