Tüdruku rasestumise eelne ettevalmistus: naised peaksid eelistama happelisi toite, sealhulgas piimatooteid, mune, kala ja liha (nt veiseliha, kana, sealiha, kala) ning puuvilju (nt tomatid, apelsinid, maasikad, viinamarjad, ananassid, õunad)!Sugulisel vahekorral: Normaalne seksuaalne aktiivsus võib jätkuda kaks kuni kolm päeva enne ovulatsiooni, ilma sagedust piiramata. Öeldakse, et sagedasem suguline vahekord võib vähendada Y-sperma arvu, mistõttu on optimaalne sagedus iga teine päev. Need, kes soovivad seda proovida, võivad otsustada oma füsioloogiliste tingimuste põhjal.
Vagina pH taseme reguleerimine – enne ovulatsiooni eritub rohkesti läbipaistvat lima. See lima takistab spermatosoidide sisenemist emakasse. Y-spermatosoidid taluvad happelist keskkonda halvemini; pikaajaline viibimine vaginas võib need hävitada enne emakakaela ava jõudmist. X-spermatosoidid kohanevad happelisusega paremini ja jõuavad seega emakasse, kus toimub edukas viljastumine.Seksuaalvahekorra asendid – Seksuaalvahekorra ajal on soovitatav vältida naise orgasmi. Mees peaks võtma madala penetratsiooni asendi, mis võimaldab ejakulatsioonil jääda mõneks ajaks happelisse keskkonda. See soodustab Y-sperma loomulikku eemaldamist, jättes alles ainult X-sperma. Sobivad asendid on: külili, pikali, cowgirl ja tagant.