Preparación previa al embarazo para concebir una niña: las mujeres deben dar prioridad a los alimentos ácidos, como los lácteos, los huevos, el pescado y la carne (por ejemplo, ternera, pollo, cerdo, pescado), así como a las frutas (por ejemplo, tomates, naranjas, fresas, uvas, piña, manzanas).Momento de las relaciones sexuales: se puede mantener una actividad sexual normal dos o tres días antes de la ovulación sin restringir la frecuencia. Se dice que el aumento de las relaciones sexuales puede reducir el recuento de espermatozoides Y, por lo que lo óptimo es una frecuencia de cada dos días. Quienes deseen intentarlo pueden decidir en función de sus propias circunstancias fisiológicas.
Ajuste del pH vaginal: antes de la ovulación, se secreta una gran cantidad de moco transparente. Este moco impide la entrada de los espermatozoides en el útero. Los espermatozoides Y son menos tolerantes a los entornos ácidos; una estancia prolongada en la vagina puede eliminarlos antes de que lleguen a la abertura cervical. Sin embargo, los espermatozoides X se adaptan mejor a la acidez y, por lo tanto, pueden llegar al útero para lograr la concepción.Posiciones sexuales: durante el coito, es aconsejable evitar el clímax femenino. El hombre debe adoptar una posición de penetración superficial, lo que permite que el semen eyaculado permanezca en el entorno ácido durante un tiempo. Esto facilita la eliminación natural de los espermatozoides Y, dejando solo los espermatozoides X. Las posiciones adecuadas son: de lado, extendida, vaquera y por detrás.