Подготовка преди бременност за зачеване на момиче: Жените трябва да дават предимство на кисели храни, включително млечни продукти, яйца, риба и месо (например говеждо, пилешко, свинско, риба), както и плодове (например домати, портокали, ягоди, грозде, ананас, ябълки)!Време за полов акт: Нормалната сексуална активност може да продължи два до три дни преди овулацията, без да се ограничава честотата. Счита се, че по-честите полови актове могат да намалят броя на Y-сперматозоидите, като оптималната честота е на всеки два дни. Желаещите да опитат могат да вземат решение въз основа на собствените си физиологични обстоятелства.
Регулиране на вагиналното pH – Преди овулацията се секретира обилно прозрачна слуз. Тази слуз пречи на сперматозоидите да проникнат в матката. Y сперматозоидите са по-малко толерантни към киселинна среда; продължителното пребиваване във влагалището може да ги елиминира, преди да достигнат шийката на матката. X сперматозоидите обаче се адаптират по-добре към киселинността и по този начин могат да достигнат матката за успешно зачеване.Позиция по време на полов акт – По време на полов акт е препоръчително да се избягва женският оргазъм. Мъжът трябва да заеме позиция с по-плитко проникване, което позволява на еякулираната сперма да остане в киселата среда за известно време. Това улеснява естественото елиминиране на Y сперматозоидите, като остават предимно X сперматозоиди. Подходящи позиции са: легнало настрани, изпънато, каубойка и отзад.