Katerih živil se je treba izogibati, ko ste bolni?
Tukaj je najbolj izčrpen seznam prehranskih omejitev med boleznijo
Ta preglednica je izjemno koristna!
1. Prehlad: banane, pomaranče, sok iz belušev, led, ovčje meso, ingver, tobak in alkohol.
2. Kašelj: sladoled, pomaranče, ocvrta hrana, pečena hrana, začinjena hrana, arašidi, alkohol, sladka hrana.
4. Kronični gastritis: surova ali hladna hrana, fermentirana hrana, sladke dobrote.
5. Enteritis: banane, granatna jabolka.
6. Akutni/kronični hepatitis: gosja (piščančja, račja) koža, mastno svinjsko meso, tobak in alkohol, izogibanje pozno spanju.
7. Bolezni srca: prenajedanje, hrana z visoko vsebnostjo holesterola, preveč slana hrana.
8. Bolezni ledvic: pivo, gazirane pijače, soljena riba, posušeni bambusovi poganjki, kisla zelenjava.
9. Sladkorna bolezen: sladka hrana, alkohol, mastna hrana, ocvrta/žarjena hrana, hrana z visoko vsebnostjo kalorij.
10. Hipotenzija: zelena; priporočljivo je zgodnje spanje in redna telesna vadba.
11. Visok krvni tlak: preveč slana hrana, jajčni rumenjaki, živalske drobovine.
12. Peptični razjedi: stročnice, bambusovi poganjki, kisla zelenjava, lepljivi riževi izdelki, alkohol, ananas, čili paprika, guava.
13. Travmatska periostitis: banane, bambusovi poganjki, alkohol, kisla gorčična zelena, čili paprika.
14. Travmatske poškodbe: svinjska glava, kis, arašidi, sladka hrana, banane, pivo.
15. Hemoroidi z krvavitvijo iz danke: tobak, alkohol, čili paprika, ocvrta hrana.
16. Revmatoidni artritis: pivo, banane, meso, izpostavljenost hladni rosi.
17. Alergična konstitucija (urtikarija, ekcem, astma, alergijski rinitis): morske jedi, taro, mango, led, longan, liči.
18. Nevrastenija (nespečnost): čili paprika, alkohol, kava, spomladanska čebula, česen.
19. Holetsistitis, žolčni kamni: jajca, mastno meso, začinjena hrana.
20. Kronični kolitis: morske jedi, sadje, sveže mleko (jogurt je dovoljen).
21. Glavoboli: tobak, alkohol, čaj, petelinje meso, raki, kozice, gosje meso, ovčje meso, pasje meso.
22. Bolečine v prsih: mastno meso, morske jedi itd.
23. Napihnjenost trebuha: soljena riba, fermentirano sojino skuto, sušeno meso, mastno svinjsko meso, ovčje meso, pasje meso itd.; morske ribe, raki, kozice, petelin, ananas, kis itd.
24. Bolečine v trebuhu: pasje meso, mastno svinjsko meso, ovčje meso, morske ribe, kozice, raki itd.; ledeni izdelki, kislo zelje, oreški, izdelki iz lepljivega riža.
25. Bolečine v želodcu: bogati mesni sokovi, mesne juhe, čili paprika, močan čaj, alkohol, MSG, groba zrna, zelena, kitajski drobnjak, lotusov koren, sojini kalčki, česen, kislo zelje itd.