Ce alimente trebuie evitate când ești bolnav?
Iată cea mai cuprinzătoare listă de restricții alimentare în timpul bolii
Acest tabel este incredibil de util!
1. Răceală obișnuită: banane, portocale, suc de sparanghel, gheață, carne de oaie, rață cu ghimbir, tutun și alcool.
2. Tuse: înghețată, portocale, alimente prăjite, alimente coapte, alimente picante, alune, alcool, alimente dulci.
4. Gastrită cronică: alimente crude sau reci, alimente fermentate, dulciuri.
5. Enterită: banane, rodii.
6. Hepatită acută/cronică: piele de gâscă (pui, rață), carne de porc grasă, tutun și alcool, evitați să stați treji până târziu.
7. Boli de inimă: supraalimentarea, alimentele bogate în colesterol, alimentele excesiv de sărate.
8. Boli de rinichi: bere, băuturi carbogazoase, pește sărat, muguri de bambus uscați, legume murate.
9. Diabet: alimente dulci, alcool, alimente grase, alimente prăjite/la grătar, alimente bogate în calorii.
10. Hipotensiune: țelină; se recomandă culcarea devreme și exerciții fizice regulate.
11. Hipertensiune arterială: alimente excesiv de sărate, gălbenușuri de ou, organe animale.
12. Ulcere peptice: leguminoase, muguri de bambus, legume murate, produse din orez lipicios, alcool, ananas, ardei iute, guava.
13. Periostită traumatică: banane, muguri de bambus, alcool, frunze de muștar murate, ardei iute.
14. Leziuni traumatice: carne de porc din cap, oțet, arahide, alimente dulci, banane, bere.
15. Hemoroizi cu sângerare rectală: tutun, alcool, ardei iute, alimente prăjite.
16. Artrită reumatoidă: bere, banane, carne, expunere la rouă rece.
17. Constituție alergică (urticarie, eczeme, astm, rinită alergică): fructe de mare, taro, mango, gheață, longan, litchi.
18. Nevrastenie (insomnie): ardei iute, alcool, cafea, ceapă verde, usturoi.
19. Colecistită, calculi biliari: ouă, carne grasă, alimente picante.
20. Colită cronică: fructe de mare, fructe, lapte proaspăt (iaurtul este permis).
21. Dureri de cap: tutun, alcool, ceai, carne de cocoș, crab, creveți, carne de gâscă, carne de oaie, carne de câine.
22. Dureri în piept: carne grasă, fructe de mare etc.
23. Distensie abdominală: pește sărat, tofu fermentat, carne afumată, carne de porc grasă, carne de oaie, carne de câine etc.; pește de mare, crab, creveți, cocoș, ananas, oțet etc.
24. Dureri abdominale: carne de câine, carne de porc grasă, carne de oaie, pește de mare, creveți, crabi etc.; produse din gheață, legume murate, nuci, produse din orez lipicios.
25. Dureri de stomac: sucuri de carne bogate, bulion de carne, ardei iute, ceai puternic, alcool, MSG, cereale grosiere, țelină, arpagic chinezesc, rădăcină de lotus, muguri de fasole, usturoi, legume murate etc.